Cuestionario "De los conflictos a los acuerdos"

¿Porqué la tortuga no se la pasaba bien en la escuela

• Porque no tenía libros y no podía estudiar

• Porque no entendía las clases y nunca hacía las tareas

• Porque no lograba escuchar bien al maestro

• Porque no le gustaba permanecer sentada y sus compañeros la molestaban

¿Cómo reaccionaba la tortuga cuando sus compañeros la molestaban?

• Se quedaba tranquila y los ignoraba

• Se ponía a llorar y pedía ayuda a la maestra.

• Se enojaba tanto que insultaba o peleaba con ellos.

• Se escondía en su caparazón y no volvía a salir.

¿Quién ayudó a la tortuga a encontrar una solución a su problema?

• Su maestro, que le dio un libro sobre el autocontrol.

• Una vieja tortuga sabia que tenía trescientos años.

• Sus amigos, que la aconsejaron sobre qué hacer.

• Un pájaro que la vio triste y decidió ayudarla

¿Cuáles son los tres pasos que la tortuga aprendió para calmarse?

• Gritar fuerte, respirar y correr.

• Contar hasta diez, cerrar los ojos y seguir enojada.

• Esconderse en su caparazón, dormir y esperar a que pase el enojo

• Decirse "Alto", respirar profundamente y pensar en el problema.

¿Qué significa “meterse en su caparazón” en el contexto del cuento? ¿Crees que es algo literal o simbólico?

Answer explanation

Meterse en su caparazón" no significa que la tortuga realmente se esconda físicamente, sino que es una forma simbólica de decir que se toma un momento para calmarse en lugar de reaccionar con enojo. Las personas también pueden tomarse un momento antes de reaccionar cuando están enojadas o frustradas.

¿Crees que la técnica que aprendió la tortuga puede ayudarte a manejar tu enojo? ¿Por qué?

Answer explanation

La técnica de la tortuga puede ser muy útil para cualquier persona. Si antes de reaccionar nos damos un momento para detenernos, respirar y pensar, evitamos decir o hacer cosas de las que después podríamos arrepentirnos. Nos ayuda a responder mejor a los problemas y a resolverlos sin lastimar a los demás."

¿Cómo crees que se sintieron los compañeros de la tortuga cuando ella aprendió a controlar su enojo?

Answer explanation

Es probable que los compañeros de la tortuga se sintieran más cómodos y felices de jugar con ella, porque ya no reaccionaba con enojo ni insultos.

¿Qué otras estrategias se te ocurre que podrías usar cuando te sientas enojado o frustrado?

Answer explanation

Además de la técnica de la tortuga, algunas estrategias pueden ser contar hasta diez, escribir lo que sentimos en un papel, dibujar, hablar con un amigo o con la maestra, o simplemente dar unos pasos alejándonos de la situación para pensar mejor.

María, Diego y Luis están haciendo un trabajo en equipo. Diego y Luis no dejan que María hable ni participe. Ella se siente frustrada y no sabe qué hacer. ¿Cuál sería la mejor manera de resolver este problema?

• Decirles a Diego y Luis que también quiere participar y proponer ideas para el trabajo.

• Ignorar la situación y hacer lo que sus compañeros decidan.

• Enfadarse y no hacer nada en el proyecto.

• Quejarse con la maestra sin intentar hablar con sus compañeros primero.

Pedro y Ana estaban jugando fútbol en el recreo, pero Pedro empujó accidentalmente a Ana y ella cayó al suelo. Ana se enojó y empezó a gritarle que lo hizo a propósito. ¿Cómo debería responder Pedro?

• Ignorarla y seguir jugando sin decir nada.

• Gritarle de vuelta y decirle que ella también hace cosas malas

• Pedirle disculpas a Ana y explicarle que fue un accidente.

• Salir corriendo para evitar que Ana le diga algo más