Quiz sobre Inteligencia Emocional

¿Qué es el autoconocimiento?

• Conocer a los demás

• Conocer tus propias emociones

• Controlar las emociones de otros

• Ignorar tus sentimientos

¿Cuál de las siguientes opciones es un ejemplo de autocontrol?

• Gritar cuando estás enojado

• Tomar un respiro antes de reaccionar

• Decir lo primero que piensas

• Ignorar tus emociones

¿Qué significa empatía?

• Sentir lo que otros sienten

• No preocuparse por los demás

• Hablar mucho

• Ser el mejor en todo

Si un amigo está triste, ¿qué deberías hacer para mostrar habilidades sociales?

• Ignorarlo

• Preguntarle cómo se siente

• Hablar solo de ti

• Reírte de él

¿Cuál de las siguientes acciones muestra motivación?

• No hacer nada

• Trabajar duro para lograr tus metas

• Dejar que otros decidan por ti

• No intentar mejorar

¿Cómo puedes aplicar el autoconocimiento en tu vida diaria?

• Ignorando tus emociones

• Reconociendo tus sentimientos y actuando en consecuencia

• Comparando tus emociones con las de otros

• Haciendo lo que todos hacen

Analiza la siguiente situación: Si te sientes frustrado en clase, ¿qué parte de la inteligencia emocional deberías usar?

• Autoconocimiento para identificar tu frustración

• Ignorar tus sentimientos

• Hablar sin pensar

• No hacer nada

Evalúa la siguiente afirmación: "Es mejor no mostrar emociones en público". ¿Es correcta?

• Sí, porque las emociones son débiles

• No, porque mostrar emociones puede ayudar a conectar con otros

• Sí, porque nadie quiere ver emociones

• No, porque es mejor ser indiferente

Crea una situación en la que puedas usar la empatía. ¿Cuál sería?

• Ignorar a un compañero que está triste

• Escuchar a un amigo que tiene problemas

• Hablar solo de tus problemas

• No preocuparte por los demás

¿Qué habilidad social puedes usar para resolver un conflicto con un amigo?

• Gritar y enojarte

• Hablar calmadamente y escuchar

• Ignorar el problema

• Decidir que no te importa