Ανθυγιεινές Επιπτώσεις του Καπνίσματος

Τι είναι η νικοτίνη;

• Η νικοτίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα.

• Η νικοτίνη είναι ένα αλκαλοειδές που προέρχεται από τον καπνό.

• Η νικοτίνη είναι ένα είδος καπνού που χρησιμοποιείται για το ψήσιμο.

• Η νικοτίνη είναι ένα βιταμίνης που προέρχεται από τα φρούτα.

Πώς επηρεάζει η νικοτίνη τον εγκέφαλο;

• Η νικοτίνη ενεργοποιεί τους υποδοχείς νικοτινικών ακετυλοχολίνης στον εγκέφαλο, προκαλώντας απελευθέρωση ντοπαμίνης.

• Η νικοτίνη δεν έχει καμία επίδραση στον εγκέφαλο.

• Η νικοτίνη προκαλεί αύξηση της σεροτονίνης.

• Η νικοτίνη μειώνει την απελευθέρωση ντοπαμίνης.

Ποιες είναι οι συνέπειες του εθισμού στη νικοτίνη;

• Αύξηση της φυσικής αντοχής

• Βελτίωση της ψυχικής υγείας

• Σοβαρές υγειονομικές συνέπειες, ψυχολογική εξάρτηση, αυξημένο άγχος και κατάθλιψη.

• Μείωση του άγχους

Ποιες είναι οι φυσικές επιπτώσεις του καπνίσματος;

• Οι φυσικές επιπτώσεις του καπνίσματος περιλαμβάνουν βλάβες στους πνεύμονες, καρδιοαγγειακά προβλήματα και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου.

• Βελτίωση της αναπνοής

• Μείωση του κινδύνου καρδιοαγγειακών παθήσεων

• Αύξηση σωματικού βάρους

Πώς μπορεί κάποιος να απεξαρτηθεί από τη νικοτίνη;

• Αύξηση της κατανάλωσης νικοτίνης

• Αγνοώντας την επιθυμία για νικοτίνη

• Απεξάρτηση από τη νικοτίνη μέσω υποκατάστατων, υποστήριξης και αλλαγής συνηθειών.

• Χρήση αλκοόλ για χαλάρωση

Ποιες είναι οι ψυχολογικές επιπτώσεις του καπνίσματος;

• Ενίσχυση της συγκέντρωσης

• Άγχος, κατάθλιψη, εξάρτηση, δυσκολίες στη ρύθμιση συναισθημάτων.

• Βελτίωση κοινωνικών σχέσεων

• Αύξηση αυτοεκτίμησης

Ποιες ομάδες ανθρώπων είναι πιο επιρρεπείς στον εθισμό;

• Άτομα με ψυχικές διαταραχές, ιστορικό εθισμού στην οικογένεια, νέοι, κοινωνικά απομονωμένα άτομα.

• Άτομα με υψηλό εισόδημα

• Επαγγελματίες με σταθερή εργασία

• Αθλητές

Ποιες είναι οι μακροχρόνιες επιπτώσεις του καπνίσματος;

• Αύξηση βάρους

• Καρκίνος, καρδιοαγγειακές παθήσεις, χρόνια αναπνευστικά προβλήματα.

• Μείωση του άγχους

• Βελτίωση της αναπνοής

Πώς επηρεάζει το κάπνισμα την υγεία των πνευμόνων;

• Το κάπνισμα βλάπτει την υγεία των πνευμόνων, προκαλώντας χρόνιες παθήσεις και καρκίνο.

• Το κάπνισμα προστατεύει από πνευμονικές παθήσεις.

• Το κάπνισμα δεν έχει καμία επίδραση στους πνεύμονες.

• Το κάπνισμα βελτιώνει την υγεία των πνευμόνων.

Ποιες είναι οι κοινωνικές συνέπειες του καπνίσματος;

• Αύξηση κοινωνικής αποδοχής του καπνίσματος

• Οι κοινωνικές συνέπειες του καπνίσματος περιλαμβάνουν αυξημένα έξοδα υγειονομικής περίθαλψης, μείωση παραγωγικότητας και κοινωνικό στίγμα.

• Μείωση των εξόδων υγειονομικής περίθαλψης

• Αύξηση παραγωγικότητας στον εργασιακό χώρο