Mengetahui Puasa dengan Seru

Apa pengertian puasa?

• Puasa adalah waktu untuk makan dan minum sepanjang hari.

• Puasa adalah kegiatan berolahraga tanpa makan.

• Puasa adalah menahan diri dari makan dan minum serta hal-hal yang membatalkan puasa dari fajar hingga maghrib.

• Puasa hanya dilakukan pada bulan Ramadhan.

Sebutkan satu manfaat puasa!

• Meningkatkan berat badan

• Meningkatkan ketahanan mental dan spiritual.

• Mengurangi konsentrasi

• Meningkatkan stres

Apa yang dilakukan saat sahur?

• Makan dan minum sebelum puasa.

• Tidur hingga waktu berbuka.

• Makan setelah puasa selesai.

• Berdoa tanpa makan dan minum.

Sebutkan satu ritual yang dilakukan selama puasa!

• I'tikaf

• Berbuka puasa

• Sahur

• Tadarus

Apa saja agama yang mengajarkan puasa?

• Islam, Kristen, Yahudi, Hindu, Buddha

• Ateis, Agnostik, Zoroastrian

• Shinto, Confucianisme, Taoisme

• Sikh, Jain, Bahá'í

Bagaimana puasa dapat mempengaruhi kesehatan?

• Puasa menyebabkan peningkatan berat badan.

• Puasa mengurangi kadar energi dalam tubuh.

• Puasa tidak berpengaruh pada kesehatan secara keseluruhan.

• Puasa dapat meningkatkan kesehatan dengan mendukung detoksifikasi, meningkatkan metabolisme, dan menurunkan peradangan.

Sebutkan satu tradisi puasa yang ada di Indonesia!

• Puasa Senin Kamis

• Puasa Ramadan

• Puasa Daud

• Puasa Syawal

Apa yang dimaksud dengan buka puasa?

• Buka puasa adalah kegiatan mengakhiri puasa dengan makan dan minum.

• Buka puasa adalah waktu untuk berdoa.

• Buka puasa adalah saat untuk tidur siang.

• Buka puasa adalah kegiatan menahan lapar sepanjang hari.

Mengapa puasa dianggap sebagai ibadah?

• Puasa adalah ibadah yang mendekatkan diri kepada Tuhan dan meningkatkan kesadaran spiritual.

• Puasa hanya untuk menurunkan berat badan.

• Puasa tidak memiliki makna spiritual.

• Puasa hanya dilakukan pada bulan Ramadan.

Sebutkan satu makanan yang biasa disantap saat berbuka puasa!

• Rendang

• Sate

• Kurma

• Nasi Goreng