pengantar kesehatan dangizi aud

Apa ciri-ciri anak yang sehat secara fisik?

• a. Sering sakit-sakitan dan lemas

• b. Memiliki berat badan dan tinggi badan sesuai usia, aktif, dan bersemangat

• c. Terlihat kurus dan tidak nafsu makan

• d. Sering mengeluh kelelahan

Apa yang dimaksud dengan kesehatan mental pada anak?

• a. Kemampuan anak untuk bersosialisasi dan mengelola emosi dengan baik

• b. Hanya fokus pada prestasi akademik

• c. Menghindari interaksi dengan orang lain

• d. Selalu merasa cemas dan takut

Berapa kali sebaiknya anak usia dini makan dalam sehari?

• a. 1 kali makan besar

• b. 2 kali makan besar

• c. 3 kali makan besar dan 2 kali camilan sehat

• d. Hanya makan camilan

Apa manfaat aktivitas fisik bagi kesehatan anak?

• a. Menyebabkan kelelahan dan kurang tidur

• b. Membuat anak malas belajar

• c. Menyebabkan obesitas

• d. Meningkatkan kebugaran, kekuatan otot, dan kesehatan jantung

Berapa lama waktu yang disarankan untuk anak bermain di luar ruangan setiap hari?

• a. 15 menit

• b. 30 menit

• c. 1 jam

• d. Minimal 1-2 jam

Apa yang dimaksud dengan imunisasi dan manfaatnya bagi anak?

• a. Imunisasi adalah pemberian vitamin untuk meningkatkan nafsu makan

• b. Imunisasi adalah pemberian vaksin untuk melindungi anak dari penyakit menular

• c. Imunisasi menyebabkan anak menjadi sakit

• d. Imunisasi tidak diperlukan untuk anak sehat

Apa yang harus dihindari dalam pola makan anak usia dini?

• a. Makanan tinggi serat

• b. Makanan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh

• c. Buah-buahan segar

• d. Air putih

Apa yang dimaksud dengan pola makan seimbang untuk anak?

• a. Memberikan makanan tinggi gula dan lemak

• b. Memberikan makanan yang mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam proporsi yang tepat

• c. Membiarkan anak makan junk food setiap hari

• d. Menghindari pemberian sayuran dan buah-buahan

Apa yang dimaksud dengan "anak sehat" secara holistik?

• a. Keseimbangan antara kesehatan fisik, mental, emosional, dan sosial

• b. Hanya fokus pada kesehatan fisik

• c. Hanya fokus pada prestasi akademik

• d. Menghindari interaksi dengan orang lain

Makanan apa yang sebaiknya diberikan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak usia dini?

• a. Makanan tinggi gula dan lemak

• b. Makanan cepat saji

• c. Makanan bergizi seimbang seperti sayuran, buah, protein, dan karbohidrat

• d. Makanan yang mengandung banyak pengawet