Atletismo para Crianças de 12 Anos

Qual é a principal característica da corrida de velocidade no atletismo?

• Correr longas distâncias em um ritmo constante.

• Correr uma curta distância no menor tempo possível.

• Saltar obstáculos durante a corrida.

• Lançar um objeto o mais longe possível.

Qual é a técnica básica utilizada no salto em distância?

• Correr em linha reta e parar antes de saltar.

• Correr em uma pista curva e saltar.

• Correr em linha reta, saltar de um pé e aterrissar com os dois pés.

• Saltar de uma plataforma elevada.

No lançamento de peso, qual é o objetivo principal?

• Lançar o peso o mais alto possível.

• Lançar o peso o mais longe possível.

• Lançar o peso em um alvo específico.

• Lançar o peso em um movimento circular.

Qual é a diferença entre a corrida de obstáculos e a corrida de velocidade?

• A corrida de obstáculos é mais curta que a corrida de velocidade.

• A corrida de obstáculos inclui barreiras que devem ser superadas.

• A corrida de velocidade é feita em uma pista com curvas.

• A corrida de obstáculos é feita em uma pista de areia.

Qual é a importância do atletismo para a saúde das crianças?

• Ajuda a melhorar a concentração e o foco.

• Promove a socialização e o trabalho em equipe.

• Melhora a condição física e a saúde cardiovascular.

• Todas as alternativas acima.

Qual é a distância oficial para a corrida de 100 metros rasos?

• 50 metros

• 100 metros

• 200 metros

• 400 metros

No salto em distância, qual é a importância da corrida de aproximação?

• Aumentar a altura do salto.

• Ganhar velocidade para um salto mais longo.

• Diminuir a velocidade antes do salto.

• Aumentar a força do salto.

Qual é o peso oficial do peso utilizado no lançamento de peso para crianças de 12 anos?

• 1 kg

• 2 kg

• 3 kg

• 4 kg

Na corrida de obstáculos, qual é a altura padrão das barreiras para crianças de 12 anos?

• 30 cm

• 50 cm

• 60 cm

• 70 cm

Qual é a relação entre o atletismo e a saúde mental das crianças?

• O atletismo não tem impacto na saúde mental.

• O atletismo pode aumentar o estresse e a ansiedade.

• O atletismo ajuda a reduzir o estresse e melhora o bem-estar mental.

• O atletismo é prejudicial à saúde mental.