Search Header Logo

TPKJ Quiz

Authored by Sanrebayu, S.Or., M.K.M .

Other

University

Used 5+ times

TPKJ Quiz
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 10 pts

Apa yang dimaksud dengan daya tahan otot ?

Kemampuan otot menghasilkan gaya maksimal dalam sekali kontraksi

Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi berulang dalam jangka waktu tertentu

Kemampuan otot untuk tetap rileks saat digunakan dalam aktivitas fisik

Kemampuan otot untuk meregang lebih jauh dari biasanya

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 10 pts

Kekuatan otot adalah...

Kemampuan otot untuk bertahan lama dalam aktivitas tanpa lelah

Kemampuan otot dalam menyesuaikan diri dengan lingkungan

Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi maksimal dalam satu usaha

Kemampuan otot untuk mempertahankan stabilitas tubuh

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 10 pts

Apakah alat yang digunakan dalam tes pengukuran kekuatan genggaman tangan?

Handgrip dynamometer test

Push and Pull dynamometer test

Sit and reach test

Wingate test

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 10 pts

Tes push-up digunakan untuk mengukur...

Daya tahan otot perut

Daya tahan otot lengan dan bahu

Fleksibilitas tubuh bagian atas

Kapasitas aerobik

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 10 pts

Tes leg dynamometer digunakan untuk mengukur kekuatan otot...

Punggung

Lengan

Kaki

Leher

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 10 pts

Berikut adalah bentuk tes untuk mengukur daya tahan otot tubuh bagian atas...

Pull-up dan push-up

Vertical jump dan sit and reach

Cooper test dan beep test

Harvard step test dan yo-yo intermittent recovery test

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 10 pts

Seorang atlet diuji dengan melakukan maksimal angkatan beban satu kali (1RM). Tes ini bertujuan untuk mengukur...

Kekuatan otot maksimal

Daya tahan otot

Fleksibilitas tubuh

Kapasitas aerobik

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?