Quiz sobre Gimnasia

¿Cómo se hace el rol adelante?

• apoyando la cabeza en el suelo

• una voltereta hacia los lados

• una voltereta hacia atrás

• una voltereta hacia adelante

¿Qué parte de nuestro cuerpo se debe calentar más para realizar el rol adelante?

• el cuello y los brazos

• las piernas

• los tobillos

• el abdomen

¿Para realizar el rol adelante deben haber pasos metodológicos?

• NUNCA

• SI

• A VECES

• NO

¿Qué es la Gimnasia?

• Una actividad lúdica es aquello que se puede realizar en el tiempo libre con el objetivo de liberar tensiones, salir de la rutina diaria y para obtener un poco de placer, diversión y entretenimiento.

• Conjunto de prácticas deportivas que comprende las pruebas de velocidad, saltos y lanzamientos.

• Una ciencia que tiene por objeto la conservación y el restablecimiento de la salud

• La gimnasia es una disciplina deportiva en la que se ejecutan secuencias sistemáticas de ejercicios físicos.

Los instrumentos como soga, aro, masas, cinta y cuerda corresponden a la gimnasia artística con aparatos para las mujeres?

• Falso

• Verdadero

Señala los tipos de gimnasia.

• Saltos, lanzamientos, velocidad.

• Aeróbica, acrobática en trampolín.

• Aeróbico y anaeróbico.

• Clásico, contemporáneo, neoclásico.

Complete la frase: Las volteretas o ___ son ejercicios ___ de volteo que se realizan de cuclillas y frente a una ___.