PTS PJOK kelas 4 semester 2

Aktivitas gerak berirama dikenal dengan nama......

• Senam irama

• Senam laintai

• Senam bebas

• Akuatik

Saat kaki kanan melakukan langkah biasa, bagian kaki yang pertama kali mendarat adalah.....

• Ujung kaki

• Tumit

• Telapak kaki

• Jari kaki

Langkah rapat disebut juga .......

• loopas

• galoopas

• bijktrekpas

• ballanspans

Arah pandangan saat melakukan gerak langkah samping adalah.....

• Ke samping

• Ke atas

• Ke depan

• Mengikuti arah

Sikap siku saat mengayun dua lengan ke samping ialah......

• Diluruskan

• Ditekuk

• Dilemaskan

• Mengeper

Boni melakukan gerak langkah rapat. Gerakan pada hitungan ke-3 gerakan tersebut adalah......

• Kaki kanan mundur ke belakang

• Kaki kiri melangkah ke depan

• Kaki kanan melangkah ke depan

• Kedua kaki rapat

Hal yang paling penting saat melakukan gerak ayunan lengan ialah gerakan disertai.....

• Kedua lutut ditekuk

• Kedua lutut mengeper

• Kaki melangkah ke depan

• Melompat

Pada latihan awal gerakan kaki, latihan mengapung dilakukan dengan posisi....

• Berdiri

• Telungkup

• Telentang

• Bebas

Sikap awal latihan mengambil napas dengan berpegang pada dinding kolah kolam ialah......

• Berdiri tegak

• Jongkok

• Duduk di pinggir kolam

• Telungkup

Telapak tangan saat gerakan pull dalam renang gaya dada menghadap.......

• Atas

• Depan

• Bawah

• Samping