gdcd

Câu 1. Cho các dữ liệu sau:

(1) Đánh giá kết quả đạt được.

(2) Xác định nguyên nhân gây căng thẳng.

(3) Thực hiện các giải pháp khả thi.

(4) Đề ra các biện pháp giải quyết.

(5) Chọn lọc các giải pháp khả thi.

Hãy sắp xếp các dữ liệu trên theo trình tự các bước ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng?

• A. (2) => (4) => (5) => (3) => (1).

• B. (4) => (1) => (2) => (3) => (5).

• C. (3) => (1) => (4) => (2) => (5).

• D. (5) => (4) => (3) => (1) => (1).

Câu 2. Ứng phó với tâm lí căng thẳng là cách con người đối diện và vượt qua những tình huống căng thẳng trong cuộc sống một cách

• A. thụ động

• B. tích cực.

• C. bị động.

• D. tiêu cực.

Câu 3. Một trong những biễn pháp ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng là

• A. thường quyên tập luyện thể dục thể thao.

• B. tách biệt, không trò chuyện với mọi người.

• C. âm thầm chịu đựng những tổn thương tinh thần.

• D. lo lắng, sợ hãi không dám tâm sự với ai.

Câu 4. Khi rơi vào trạng thái căng thẳng quá mức, chúng ta nên

• A. âm thầm chịu đựng, không tâm sự với ai.

• B. tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác, nhất là người thân.

• C. sống khép kín, không trò chuyện với mọi người.

• D. xa lánh bạn bè, người thân.

Câu 5. Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, chúng ta không nên làm gì sau đây?

• A. Luyện tập thể thao, hòa mình với thiên nhiên.

• B. Xác định phương pháp học tập khoa học, phù hợp.

• C. Chia sẻ, tâm sự với người thân và bạn bè xung quanh.

• D. Tách biệt với mọi người, không trò chuyện với bất kì ai.

Câu 6. Nhận định nào sau đây không đúng khi bàn về vấn đề ứng phó với căng thẳng?

• A. Căng thẳng gây ra các ảnh hưởng tiêu cực về thể chất và tinh thần của con người.

• B. Bạo lực học đường là nguyên nhân khách quan có thể gây ra trạng thái căng thẳng

• C. Trạng thái ccăng thẳng có thể xuất phát từ nguyên nhân khách quan hoặc chủ quan.

• D. Khi căng thẳng, chúng ta nên tự vượt qua, không nên nhờ sự trợ giúp từ người khác.

Câu 7. Khi bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng, em sẽ lựa chọn cách làm nào sau đây để ứng phó?

• A. Thể dục thể thao hoặc chơi game để giải trí.

• B. Âm thầm chịu đựng, không chia sẻ với bố mẹ.

• C. Ở trong phòng một mình, tách biệt mọi người.

• D. Nghĩ về những điều tiêu cực trước đó.

Câu 8. P là học sinh chăm ngoan, học giỏi được bố mẹ yêu chiều và hết mực tin tưởng năng lực của em. Tuy nhiên trong một lần chủ quan, P đã bị điểm kém trong bài kiểm tra toán, vì vậy P cảm thấy rất căng thẳng, buồn bã. Trong trường hợp này, nếu là bạn của P em nên chọn cách ứng xử nào sau đây?

• A. Trò chuyện, chia sẻ và động viên bạn.

• B. Tỏ thái độ chê bai bạn vì bị điểm kém.

• C. Làm ngơ vì không liên quan đến bản thân.

• D. Mách bố mẹ P rằng bạn ngày càng học kém.

Câu 9. Gần đây, C nhận thấy mình có nhiều thay đổi, giọng nói to và khàn, vóc dáng cao lênh khênh, khuôn mặt xuất hiện mụn, C cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp với bạn bè. Trong trường hợp này, nếu là bạn của C, em nên chọn cách ứng xử nào dưới đây?

• . Kì thị, xa lánh C.

• B. Rủ các bạn trong lớp tẩy chay C.

• C. Trò chuyện, chia sẻ và động viên C.

• D. Làm ngơ, vì không liên quan đến bản thân.

Câu 10. M không cẩn thận nên đã làm mất chiếc đồng hồ đeo tay. Bạn rất lo bố mẹ biết sẽ trách phạt. Càng nghĩ, M lại càng cảm thấy cẳng thẳng. Trong trường hợp trên, nếu là M, em nên lựa chọn cách ứng xử nào dưới đây?

• . Bình tĩnh, dũng cảm nhận lỗi với bố mẹ và hứa sẽ cẩn thận hơn.

• B. Nói dối rằng đã bán chiếc đồng hồ để lấy tiền ủng hộ các bạn khó khăn.

• C. Kiên quyết dấu diếm, không nói chuyện bị mất đồng hồ với bố mẹ.

• D. Nói dối bố mẹ rằng: chiếc đồng hồ đã bị kẻ xấu ăn cắp.