untitled

Sebelum melakukan olah raga terlebih dahulu kita harus melakukan ….

• Pendinginan

• pemanasan

• makan

Perhatikan gambar di atas

Bagian tubuh manakah yang di gunakan untuk bertumpu....

• Kaki

• Tangan

• Kepala

Berdiri dengan satu kaki bertujuan melatih ....

• keseimbangan

• kelenturan

• kekuatan

Gerakan di atas ini merupakan gerakan tahap....

• Lari

• Lompat Jauh

• Lompat Tali

Gambar tersebut mempraktekkan gerakan menirukan Burung bangau berdiri.

• BENAR

• SALAH

Kegiatan yang biasanya diiringi irama atau lagu adalah … .

• belajar

• makan

• gerakan berirama

• berenang

Saat melakukan senam irama, maka gerakan kita seharusnya ... .

• mengikuti irama

• lebih cepat dari irama

• lebih lambat dari irama

• bebas

Gambar yang menunjukkan aktifitas berjalan adalah ... .

• 
• 
• 
• 

Gerakan tanpa berpindah tempat dinamakan juga gerakan … .`

• lokomotor

• lokomotif

• non-lokomotor

• manipulatif

Alat yang digunakan senam irama pada gambar tersebut adalah ....

• Bola

• Simpai

• Gada

• Pita