第二堂 免疫力 复习问答

以下哪种做法不会削弱免疫系统？

• 长期不运动

• 压力过大

• 适量运动

• 过量饮酒

下列哪项有助于提升免疫力？

• 规律作息

• 长期熬夜

• 高度焦虑

• 久坐不动

哪种维生素被称为“免疫系统的守护者”？

• 维他命 A & E

• 维他命 A & D

• 维他命 C & D

• 维他命 D & E

以下哪种食物富含增强免疫力的抗氧化剂？

• 巧克力蛋糕 🍰

• 蓝莓 🍇

• 炸薯条 🍟

• 白米饭 🍚

以下哪种食物富含益生菌，有助于提高肠道免疫力？

• 酸奶

• 糖果

• 咖啡

• 方便面

以下哪种饮品富含维生素 C，有助于增强免疫力？

• 橙汁

• 可乐

• 牛奶

• 啤酒

哪种矿物质被认为对免疫功能至关重要？

• 钙

• 锌

• 铁

• 镁

长期缺乏哪种营养素可能导致免疫力下降？

• 维生素C 

• 维生素D

• 蛋白质

• 以上皆是

下列哪种营养素是抗体形成的重要原料？

• 膳食纤维

• 蛋白质

• 脂肪

• 碳水化合物

纽崔莱全植物蛋白粉 和 其它牌子的蛋白粉和豆粉 有什么最大的差别？

• 纽崔莱全植物蛋白粉的PDCAAS为1，意味着更好吸收和有效

• 纽崔莱全植物蛋白粉比较便宜

• 纽崔莱全植物蛋白粉比较多明星在用

• 纽崔莱全植物蛋白粉的包装比较美