INTELIGENCIA EMOCIONAL

¿Qué es la inteligencia emocional?

• La inteligencia emocional es la capacidad de gestionar emociones propias y ajenas.
• La capacidad de liderar y motivar a otros

• La capacidad de razonar y tomar decisiones lógicas

¿Qué habilidad se refiere a la capacidad de reconocer las propias emociones en el momento que se producen?

• Autoconocimiento

• Autogestión

• Conciencia Social

• Gestión de las relaciones

¿Qué habilidad se refiere a la capacidad de captar las emociones de los demás y entender lo que le esta pasando?

• Autoconocimiento

• Autogestión

• Conciencia Social

• Gestión de las Relaciones

¿Por que es importante desarrollar la inteligencia emocional?

• Para mejorar el rendimiento laboral

• Para mejorar las relaciones personales

• Para mejorar el bienestar general

• Todas las anteriores

¿Qué es lo que se puede lograr al desarrollar las cuatro habilidades fundamentales de la inteligencia emocional?

• Mejorar el rendimiento laboral y las relaciones personales

• Mejorar el bienestar general y la salud mental

• Mejorar la comunicación y el liderazgo

• Todas las anteriores

¿Qué es el autoconocimiento?

• La capacidad de reconocer y regular las emociones ajenas

• La capacidad de reconocer y regular las propias emociones

• La capacidad de comunicarse de manera efectiva

• La capacidad de liderar y motivar a otros

¿Por que es importante desarrollar el autoconocimiento?

• Para mejorar el rendimiento laboral

• Para mejorar las relaciones personales

• Para tomar decisiones informadas y racionales

• Todas las anteriores

¿Cuál es una señal de capacidad de autoconocimiento?

• Objetivos a largo plazo claros

• Paciente y comprensivo

• Talento para captar las emociones

• Todas las anteriores

¿Cuál es una señal de falta de capacidad de autoconocimiento ?

• Proyecta el estrés en los demás

• No interpreta sus sentimientos eficazmente

• No es consciente de la imagen que da

• Todas las anteriores

¿Cómo se puede desarrollar el autoconocimiento?

• A través de la practica y la reflexión

• A través de la lectura y la investigación

• A través de la experiencia y el error

• A través de la intuición y la creatividad