Kuiz Amalan Sebelum Tidur dan Selepas Bangun Tidur

Apakah amalan yang perlu dilakukan sebelum tidur?

• Membaca doa

• Membaca buku

• Bermain permainan

• Menonton televisyen

Di sebelah mana kita disarankan untuk tidur?

• Sebelah kiri

• Sebelah kanan

• Di atas perut

• Di atas belakang

Apakah yang perlu dilakukan selepas bangun tidur?

• Makan sarapan

• Membaca doa

• Bersenam

• Tidur semula

Apakah yang perlu dibasuh selepas bangun tidur?

• Muka

• Tangan

• Rambut

• Kaki

Sebelum tidur apakah perkara yang perlu dilakukan di tempat tidur?

• Bermain alat muzik

• Menonton filem

• Membaca buku

• Mengibas tempat tidur

Apakah yang perlu dibaca sebelum tidur?

• Majalah

• Novel

• Surat khabar

• Doa

Apakah yang perlu dilakukan dengan tangan selepas bangun tidur?

• Membasuh tangan

• Mengurut tangan

• Menggoyang tangan

• Menyapu tangan

Apakah yang perlu dilakukan dengan hidung selepas bangun tidur?

• Menghidu bau

• Menyentuh hidung

• Membasuh hidung

• Menyekat hidung

Selepas bangun tidur kita digalakkan untuk?

• Mencabut gigi

• Bersiwak

• Bermain

• Makan

Apakah yang perlu dilakukan sebelum tidur?

• Makan

• Bersihkan bilik

• Mandi

• Berwudhu