PTS PJOK Semester Genap Kelas V

1. Tujuan kita berolahraga secara rutin adalah menjadikan badan kita menjadi lebih…

• a. sakit
• b. kenyang
• c. sehat
• d. mengantuk

2. Lari termasuk cabang olahraga...

• a. renang
• b. permainan
• c. atletik
• d. senam

3. Permainan yang menggunakan gerakan memukul bola dengan tongkat pemukul yaitu...

• a. basket
• b. pingpong
• c. kasti
• d. tenis

4. Senam yang diiringi dengan musik adalah...

• a. senam massal
• b. senam irama
• c. senam poco-poco
• d. senam lantai

5. Pukulan pertama dalam permainan bola voli disebut...

• a. passing
• b. smash
• c. blok
• d. servis

6. Gerakan menekuk lutut sambil menurunkan badan disebut...

• a. menarik
• b. meliukkan
• c. jongkok
• d. mendorong

7. Permainan bola voli termasuk permainan...

• a. bola besar
• b. bola kecil
• c. lari cepat
• d. lompat jauh

8. Saat bermain sepak bola, sikap yang harus ditunjukkan kepada teman adalah...

• a. bermain sendiri
• b. bermain curang
• c. bekerja sama
• d. marah saat kalah

9. Tujuan melakukan pendinginan setelah olahraga adalah...

• a. menambah kelelahan
• b. mendinginkan suasana hati
• c. mengembalikan kondisi tubuh ke keadaan semula
• d. membuat tubuh lebih panas

10. Gerakan berjalan termasuk dalam gerak ...

• a. lokomotor
• b. non lokomotor
• c. diam
• d. manipulatif