Mentimun mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya baik untuk mencegah dehidrasi, buah ini juga bermanfaat untuk kesehatan kulit, melancarkan pencernaan, dan mendukung keberhasilan diet. Selain itu, buah ini sering digunakan untuk menjaga kesehatan tulang. Bahkan, mentimun efektif untuk menangkal radikal bebas dan mencegah pertumbuhan sel kanker. Manfaat mentimun bagi kesehatan tubuh didapat dari beragam nutrisi dan zat antioksidan yang terkandung di dalamnya. Nutrisi tersebut berupa protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Selain itu, mentimun mengandung air dan serat yang cukup tinggi. Menurut hasil penelitian, buah yang satu ini juga rendah kalori.
Ringkasan teks tersebut yang tepat adalah ...