1.HAFTA QUİZ

Dermokozmetik ürünlerin temel amacı nedir?

• Cilt yüzeyine anlık etki sağlamak

• Cildin yapısını ve fonksiyonlarını iyileştirmek

• Cilt rengini değiştirmek

• Sadece makyaj yapmak

Answer explanation

Dermokozmetik ürünler, cildin yapısını ve fonksiyonlarını iyileştirmeyi hedefler. Bu nedenle, cilt sağlığını artırmak ve uzun vadeli etkiler sağlamak için formüle edilirler. Diğer seçenekler geçerli amaçlar değildir.

Epidermisin temel fonksiyonu nedir?

• Vücudun iç organlarını korur

• Yağ depolar ve enerji üretir

• Dış etkenlere karşı bariyer görevi görür

• Kas hareketlerini kontrol eder

Answer explanation

Epidermis, cildin en dış tabakasıdır ve dış etkenlere karşı bariyer görevi görerek vücudu korur. Bu nedenle doğru cevap, dış etkenlere karşı bariyer görevi görür ifadesidir.

Akneye eğilimli bir cilt için aşağıdaki bileşenlerden hangisi önerilmez?

• Salisilik asit

• Niasinamid

• Yoğun yağ bazlı nemlendirici

• Güneş koruyucu (SPF)

Answer explanation

Yoğun yağ bazlı nemlendiriciler, akneye eğilimli ciltlerde gözenekleri tıkayarak sivilce oluşumunu artırabilir. Bu nedenle, bu tür bir nemlendirici önerilmez.

'Cruelty-Free' sembolü ne anlama gelir?

• Ürünün insan sağlığına zararlı olabileceğini

• Ürünün hayvanlar üzerinde test edilmediğini

• Ürünün tamamen doğal olduğunu

• Ürünün yalnızca vegan içerikler içerdiğini

Answer explanation

'Cruelty-Free' sembolü, ürünün hayvanlar üzerinde test edilmediğini belirtir. Bu, ürünün hayvanlara zarar vermeden geliştirildiği anlamına gelir. Diğer seçenekler bu sembolün anlamını yansıtmaz.

Kuru ve hassas ciltler için hangi bileşen önerilir?

• Seramid ve hyalüronik asit

• Retinol ve salisilik asit

• Alkol ve sülfat içeren temizleyiciler

• Kil maskeleri

Answer explanation

Seramid ve hyalüronik asit, kuru ve hassas ciltler için nemlendirici ve koruyucu özellikler taşır. Bu bileşenler cildin bariyerini güçlendirir ve nem kaybını önler, bu nedenle en uygun seçimdir.

Bağışıklık sisteminin temel görevi nedir?

• Vücuda enerji sağlamak

• Vücudu enfeksiyonlardan korumak

• Kas gelişimini desteklemek

• Sindirim sistemini düzenlemek

Answer explanation

Bağışıklık sisteminin temel görevi, vücudu enfeksiyonlardan korumaktır. Bu sistem, patojenlere karşı savunma mekanizmaları geliştirerek sağlığımızı korur. Diğer seçenekler enerji sağlama, kas gelişimi veya sindirimle ilgili değildir.

C vitamini hangi özelliğiyle bağışıklık sistemini destekler?

• Hücre yenilenmesini hızlandırır

• Antioksidan etki sağlar

• Vücuda enerji verir

• Protein sentezini artırır

Answer explanation

C vitamini, bağışıklık sistemini destekleyen önemli bir antioksidandır. Vücutta serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur ve bağışıklık fonksiyonunu güçlendirir.

D vitamini eksikliği hangi sağlık sorununa yol açabilir?

• Saç dökülmesi

• Kemik erimesi ve bağışıklık sisteminde zayıflama

• Cilt renginde koyulaşma

• Kan basıncının yükselmesi

Answer explanation

D vitamini eksikliği, kemik sağlığını olumsuz etkileyerek kemik erimesine yol açabilir. Ayrıca, bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olarak vücudu enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirir.

Probiyotiklerin temel işlevi nedir?

• Vücuda enerji vermek

• Bağırsak mikrobiyotasını dengelemek ve bağışıklığı desteklemek

• Kas gelişimini hızlandırmak

• Uyku düzenini sağlamak

Answer explanation

Probiyotiklerin temel işlevi, bağırsak mikrobiyotasını dengelemek ve bağışıklık sistemini desteklemektir. Bu sayede sindirim sağlığı ve genel bağışıklık fonksiyonu iyileşir.

Aşağıdaki durumlardan hangisinde çinko takviyesi önerilebilir?

• Hafif mide rahatsızlıkları

• Sık sık enfeksiyon geçirme ve bağışıklık düşüklüğü

• Aşırı terleme

• Uyku düzensizliği

Answer explanation

Çinko, bağışıklık sistemini destekler. Sık sık enfeksiyon geçiren ve bağışıklık düşüklüğü yaşayan bireylerde çinko takviyesi önerilebilir. Diğer durumlar çinko eksikliği ile doğrudan ilişkili değildir.