uas pjok kls 12
Authored by ERWIN RATELA
World Languages
12th Grade
Used 4+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
45 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berikut ini latihan untuk meningkatkan kecepatan ialah ....
sit up
push up
pull up
shuttle run
pull up
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Latihan mengangkat tubuh dengan tangan memegang palang tunggal dalam kebugaran jasmani disebut ....
pull up
shuttle run
push up
downhill
Running time
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah ....
power
daya tahan usus
kelincahan
keseimbangan
kelentukan
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan....
olahraga secara teratur
menjaga kebersihan
menjaga keindahan
menjaga kesegaran
menjaga kekuatan
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kemampuan sebuah otot atau segerombol otot untuk mengatasi ketahanan beban dengan kecepatan yang tinggi dalam satu gerakan, disebut ....
kekuatan
kelincahan
keseimbangan
kelentukan
kecepatan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah....
kekuatan
keseimbangan
daya tahan
kekompakan
kecepatan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kemampuan tubuh untuk mempertahankan sikap tubuh yang tepat pada saat melakukan gerakan disebut latihan....
kelenturan
kekuatan
pamer
keseimbangan
agilitas
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
