Puasa dan Kesehatan

Dasar Perintah puasa ada dalam Al qur'an surat ....

• Al-baqoroh 185

• Al-baqoroh 255

• Al-baqoroh 183

• Al-baqoroh 182

Berikut ini adalah kebiasaan makan tidak sehat, kecuali...

• pola makan tidak teratur

• Makan sayur dan buah

• Makan makanan yang berlemak dan berkolesterol tinggi

• Minuman beralkohol

Berikut ini adalah kiat puasa sehat, kecuali....

• Makan berlebihan

• Menyegerakan berbuka

• Mengakhirkan sahur

• Melaksanakan puasa dengan ikhlas

Hal - hal yang harus di hindari oleh penderita penyakit maag adalah, kecuali....

• Makan makanan bersantan

• Makanan yang mengandung gas

• Makan makanan pedas

• Makan tepat waktu

Puasa diwajibkan atas orang-orang beriman, agar menjadi orang yang...

• Bahagia

• Selamat

• Kaya

• Bertakwa

"Dengan berpuasa, terjadilah pembakaran lemak dalam tubuh manusia"

dari pernyataan diatas, efek dari berpuasa dapat membuat seseorang ...

• menstabilkan berat badan

• mengatur pola tidur

• mengisi energi tubuh

• meningkatkan nafsu makan

Ketika berpuasa, tubuh diistirahatkan sehingga ...

• sistem pencernaan bekerja sendirian

• manusia menjadi mengantuk

• tubuh mencari kerusakan dan sel bermasalah

• tubuh menjadi kuat

berikut ini yang dianjurkan dalam menjalankan aktivitas selama berpuasa, kecuali ...

• Membaca Al-Quran

• Melaksanakan Shalat

• Bersedekah

• Tidur

berikut ini merupakan fakta yang luar biasa berkaitan dengan puasa, kecuali ...

• Puasa memperbaiki pencernaan

• Puasa meningkatkan kecerdasan dan daya ingat

• Puasa memperbaiki sel-sel yang sudah tua dan usang, digantikan dengan sel baru

• puasa dapat menyembuhkan luka

Tujuan dari sehatnya tubuh seorang mukmin adalah untuk ...

• beraktivitas dengan bebas

• beribadah kepada Allah

• memudahkan hidup

• menikmati kesenangan hidup