Quiz Renang Gaya Dada

Berikut yang bukan merupakan gaya dalam renang adalah:

• Gaya paus

• Gaya katak

• Gaya kupu-kupu

Renang gaya dada disebut juga dengan:

• Gaya kupu-kupu

• Gaya bebas

• Gaya katak

Gerakan-gerakan dalam renang gaya dada melibatkan:

• Otot dada

• Otot lengan

• Hampir semua otot tubuh

Berikut yang bukan termasuk gerak dasar renang adalah:

• Gerak sendi

• Mengambil napas

• Gerak dasar kaki dan lengan

Latihan gerak dasar kaki di air dapat membantu:

• Pernapasan

• Melemaskan otot kaki

• Membuat tubuh rileks

Aktivitas berikut yang dapat melatih gerak dasar lengan dalam renang gaya dada adalah:

Alat bantu berikut yang dapat digunakan saat latihan gerak dasar renang di kolam adalah:

• Peluit

• Pelampung

• Kacamata renang

Posisi badan yang baik saat meluncur di air dalam renang gaya dada adalah:

• Di atas permukaan air

• Di bawah permukaan air

• Sejajar dengan permukaan air

Gerakan yang merupakan proses mengambil napas saat renang gaya dada adalah:

Pernyataan yang tidak tepat tentang cara mengambil napas pada renang gaya dada adalah:

• Dilakukan setiap kali lengan bergerak menyelesaikan gerakan tarikan

• Dilakukan saat kepala berada di luar air

• Dilakukan saat kepala berada di dalam air