
Examen Final
Quiz
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Physical Ed
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11th Grade
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Practice Problem
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Hard
Hernán Marín
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es la función principal del sistema cardíaco?
Filtrar toxinas del cuerpo.
Regularizar la presión arterial.
Bombear sangre a través del cuerpo.
Producir hormonas para el metabolismo.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué tipo de ejercicio es más beneficioso para el corazón?
Ejercicio de flexibilidad
Ejercicio de alta intensidad
Ejercicio de fuerza
Ejercicio aeróbico
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cómo afecta el ejercicio físico a la frecuencia cardíaca?
El ejercicio físico disminuye la frecuencia cardíaca.
El ejercicio físico solo afecta la frecuencia respiratoria.
El ejercicio físico no tiene efecto en la frecuencia cardíaca.
El ejercicio físico aumenta la frecuencia cardíaca.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es el entrenamiento de resistencia y cuáles son sus beneficios?
Los beneficios del entrenamiento de resistencia incluyen el aumento de la masa muscular, mejora de la densidad ósea, aumento del metabolismo, mejora de la salud cardiovascular y reducción del riesgo de lesiones.
Mejora la salud mental pero no afecta el metabolismo.
Solo es beneficioso para atletas profesionales.
Aumenta la flexibilidad y reduce la masa muscular.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son los componentes del sistema cardiovascular?
Pulmones, riñones y hígado
Estómago, intestinos y páncreas
Cerebro, piel y músculos
Corazón, vasos sanguíneos y sangre
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué cambios fisiológicos ocurren en el corazón durante el ejercicio?
Aumento de la frecuencia cardíaca, aumento del volumen sistólico, mejora en la contractilidad y redistribución del flujo sanguíneo.
Disminución de la frecuencia cardíaca
Reducción del flujo sanguíneo a los músculos
Aumento de la presión arterial en reposo
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Por qué es importante el calentamiento antes de hacer ejercicio?
Para aumentar la masa muscular rápidamente.
Para enfriar el cuerpo antes de la actividad.
Para evitar la deshidratación durante el ejercicio.
Es importante para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico.
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