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Examen Final

Authored by Hernán Marín

Physical Ed

11th Grade

Examen Final
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es la función principal del sistema cardíaco?

Filtrar toxinas del cuerpo.

Regularizar la presión arterial.

Bombear sangre a través del cuerpo.

Producir hormonas para el metabolismo.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué tipo de ejercicio es más beneficioso para el corazón?

Ejercicio de flexibilidad

Ejercicio de alta intensidad

Ejercicio de fuerza

Ejercicio aeróbico

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cómo afecta el ejercicio físico a la frecuencia cardíaca?

El ejercicio físico disminuye la frecuencia cardíaca.

El ejercicio físico solo afecta la frecuencia respiratoria.

El ejercicio físico no tiene efecto en la frecuencia cardíaca.

El ejercicio físico aumenta la frecuencia cardíaca.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es el entrenamiento de resistencia y cuáles son sus beneficios?

Los beneficios del entrenamiento de resistencia incluyen el aumento de la masa muscular, mejora de la densidad ósea, aumento del metabolismo, mejora de la salud cardiovascular y reducción del riesgo de lesiones.

Mejora la salud mental pero no afecta el metabolismo.

Solo es beneficioso para atletas profesionales.

Aumenta la flexibilidad y reduce la masa muscular.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuáles son los componentes del sistema cardiovascular?

Pulmones, riñones y hígado

Estómago, intestinos y páncreas

Cerebro, piel y músculos

Corazón, vasos sanguíneos y sangre

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué cambios fisiológicos ocurren en el corazón durante el ejercicio?

Aumento de la frecuencia cardíaca, aumento del volumen sistólico, mejora en la contractilidad y redistribución del flujo sanguíneo.

Disminución de la frecuencia cardíaca

Reducción del flujo sanguíneo a los músculos

Aumento de la presión arterial en reposo

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Por qué es importante el calentamiento antes de hacer ejercicio?

Para aumentar la masa muscular rápidamente.

Para enfriar el cuerpo antes de la actividad.

Para evitar la deshidratación durante el ejercicio.

Es importante para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico.

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