Quiz Nutrisi Dasar

Apa yang dimaksud dengan nutrisi?

• Proses transportasi makanan

• Ikatan kimia yang diperlukan tubuh

• Proses pencernaan makanan

• Proses pengeluaran zat-zat yang tidak digunakan

Apa fungsi utama karbohidrat?

• Sebagai sumber energi

• Sebagai pengatur kadar air

• Sebagai sumber protein

• Sebagai pengatur metabolisme vitamin

Apa yang dimaksud dengan protein?

• Sumber utama lemak

• Komponen penting dalam semua sel

• Zat yang tidak dapat dicerna

• Zat yang memberikan rasa manis

Apa sumber utama vitamin A?

• Sayuran hijau

• Telur dan hati

• Buah-buahan

• Daging merah

Apa yang dimaksud dengan mineral?

• Zat organik yang dibutuhkan tubuh

• Unsur esensial bagi fungsi enzim

• Sumber utama energi

• Zat yang tidak dapat disintesis tubuh

Apa fungsi utama lemak dalam tubuh?

• Sebagai sumber vitamin

• Sebagai pengatur kadar gula

• Sebagai pengatur suhu tubuh

• Sebagai sumber energi

Apa yang terjadi jika tubuh kekurangan vitamin C?

• Menderita rabun senja

• Menderita anemia

• Menderita ricketsia

• Menderita gangguan pencernaan

Apa yang dimaksud dengan pencernaan?

• Proses transportasi zat-zat

• Proses pemecahan makanan menjadi molekul kecil

• Proses pengeluaran kotoran

• Proses penyerapan nutrisi

Apa yang dimaksud dengan absorbsi?

• Proses pengeluaran kotoran

• Proses penyerapan sari-sari makanan

• Proses pengambilan makanan

• Proses pencernaan makanan

Apa yang menjadi sumber utama protein nabati?

• Telur

• Daging

• Kacang-kacangan

• Ikan