Educație fizică -Calciul și vitamina D

1. 1. Expunerea la soare este un factor de ...... a organismului.

Answer explanation

călire

2. 2. Vitamina D se activează prin expunerea la .....

3. 3. Calciul se fixează în organism cu ajutorul vitaminei ....

4. 4. Lipsa calciului la vârste mici cauzează boala numită ........

5. 5. Pigmentul din fructele și legumele verzi se numește .........

6. 6. Surse importante de calciu sunt

• lactatele

• verdețurile

• pastele făinoase

• ciocolata

7. 7. Febra musculară are drept cauze

• supunerea organismului la efort fizic intens

• prezența unui virus

• secreția de acid lactic

• hidratarea insuficientă

9. 8. O combinație alimentară benefică este intre

• lactate și fructe

• lactate și carbohidrați

• carbohidrați și proteine

• lactate și verdețuri

10. 9. În zona noastra geografică, suplimentarea alimentației cu vitamina D ar trebui făcută la

• copiii nou-născuți

• adolescenți

• tineri

• vârstnici