BERSIH SELALU, SIHAT SENTIASA

Soalan 1

Apakah maksud kebersihan diri?

• A) Menjaga kesihatan tubuh badan sahaja

• B) Mengelakkan diri daripada melakukan aktiviti luar

• C) Amalan menjaga kebersihan tubuh untuk kesihatan yang baik

• D) Memakai pakaian baru setiap hari

Soalan 2

Mengapakah mencuci tangan dengan sabun sangat penting?

• A) Untuk mengelakkan tangan menjadi kering

• B) Untuk membunuh kuman dan mengelakkan penyakit

• C) Untuk mengelakkan tangan menjadi berbau wangi

• D) Untuk memastikan sabun digunakan dengan baik

Soalan 3

Antara berikut, yang manakah merupakan amalan kebersihan diri yang baik?

• A) Mandi dua kali sehari

• B) Menggunakan tuala yang sama selama seminggu

• C) Membiarkan kuku panjang tanpa dipotong

• D) Berkongsi berus gigi dengan ahli keluarga

Soalan 4

Apakah kesan buruk jika seseorang tidak menjaga kebersihan diri?

• A) Mendapat tenaga tambahan

• B) Lebih disayangi oleh rakan-rakan

• C) Mudah dijangkiti penyakit kulit dan bau badan tidak menyenangkan

• D) Kulit menjadi lebih berseri

Soalan 5

Mengapakah pakaian perlu dicuci secara berkala?

• A) Untuk mengelakkan pembiakan bakteria dan bau yang kurang menyenangkan

• B) Untuk memastikan pakaian tidak koyak

• C) Supaya pakaian sentiasa nampak baharu

• D) Supaya orang lain kagum dengan pakaian kita

7. 6.Antara berikut, yang manakah langkah terbaik untuk menjaga kebersihan kuku?

• A) Menggunakan pisau untuk memotong kuku

• B) Memotong kuku dengan pemotong kuku secara berkala

• C) Mencuci kuku dengan air sahaja tanpa memotongnya

• D) Membiarkan kuku panjang untuk kelihatan cantikD) Membiarkan kuku panjang untuk kelihatan cantik

7.Apakah kepentingan menjaga kebersihan tempat tinggal?

• A) Mengurangkan risiko penyakit bawaan vektor seperti denggi

• B) Mengelakkan rumah daripada menjadi kecil

• C) Memastikan lebih banyak serangga hidup di dalam rumah

• D) Supaya lebih mudah mencari barang yang hilang

8.Antara berikut, yang manakah merupakan amalan kebersihan diri yang perlu diamalkan selepas bersukan?

• A) Membiarkan peluh kering dengan sendiri

• B) Mandi dan menukar pakaian bersih

• C) Tidur terus tanpa membersihkan badan

• D) Memakai pakaian sukan yang sama keesokan harinya

Apakah yang boleh berlaku jika seseorang tidak menjaga kebersihan rambut?

• A) Rambut tumbuh lebih cepat

• B) Rambut menjadi kering dan mudah rosak

• C) Kulit kepala mengalami kelemumur dan kegatalan

• D) Rambut menjadi lebih kuat dan sihat

Bagaimanakah ibu bapa boleh membantu anak-anak mengamalkan kebersihan diri sejak kecil? Berikan dua cara.

• Memberikan contoh yang baik – Ibu bapa harus menunjukkan amalan kebersihan diri seperti mencuci tangan sebelum makan dan menggosok gigi setiap hari supaya anak-anak menirunya.

• Membiarkan anak-anak belajar sendiri tanpa bimbingan – Ibu bapa perlu mengajar dan membimbing anak-anak tentang kebersihan diri.

• Memberikan ganjaran makanan ringan setiap kali anak mandi – Ganjaran sebegini boleh menyebabkan tabiat pemakanan yang tidak sihat.

• Mengajar dan memberi bimbingan – Ibu bapa boleh mengingatkan dan mengajar anak-anak tentang kepentingan mandi, memakai pakaian bersih, serta menjaga kebersihan kuku dan rambut.