Projeto de Vida - 1º ano (atividade 1)

O desenvolvimento das competências socioemocionais relacionadas ao EU, inclui:

• Não desenvolver amor próprio, por considerar somente a importância dos outros.

• Desenvolver o autocuidado e o autoconhecimento para uma vida de bem-estar, com saúde física e emocional.

• Buscar somente os nossos interesses, com ambição.

• Não se importar com a opinião dos outros, mas focar nossa vida de maneira egoísta.

Observar o OUTRO e nos vermos na coletividade do NÓS, se resume bem 

• ao reconhecermos o espaço que o OUTRO precisa na sociedade e deixar cada um individualmente cuidando de suas questões.

• ao buscarmos nos relacionar, como o NÓS, em situações sociais realmente necessárias, tratando os OUTROS com simpatia.

• O eu e o outro são importantes o nós não! narcisismo deve estar acima da coletividade

• ao concebermos que o OUTRO deve ser tratado com empatia e respeito e que, juntos, NÓS participaremos de uma sociedade mais ética e sustentável.

A comunicação empática considera a transmissão dos sentimentos vivenciados por uma ou pelas partes envolvidas na interação. Portanto, pode-se compreender que a empatia considera… 

• 1. Um contágio emocional, quando se desenvolve um sentimento semelhante ao do outro, porém sem tomar alguma ação.

• Que devemos vivenciar as emoções dos outros, se colocando em seu lugar, e que espera uma ação, um sentimento de apoio.

• Uma perspectiva indiferente, sem a adoção do ponto de vista e engajamento de apoio.

• Uma preocupação não solidária, quando se realiza uma avaliação da situação do outro e uma tentativa de entender as causas das emoções do outro.

O autoconhecimento emocional envolve:

• Conhecer as próprias emoções, nomeando-as e reconhecendo-as em cada situação.

• Obrigatoriamente o início de um processo terapêutico junto a um psicólogo.

• Conhecimento sobre o tempo, espaço e valores da sociedade que vivemos.

• O controle total sobre o que as outras pessoas pensam e o que se sentem.

A gestão emocional é:

• A pesquisa sobre novas formas de lidar com os problemas sociais. 

• Capacidade de organizar racionalmente uma emoção e buscar compreendê-la.

• A compreensão dos aspectos emocionais em empresas.

• O estudo científico dos afetos humanos.

Para gerenciar seu tempo e tarefas é preciso:

• Assumir o maior número de compromissos o possível.

• Organizar uma agenda eletrônica é a única maneira de gerenciar o seu tempo

• Organizar as suas próprias prioridades, planejar os seus objetivos e fazer funcionar do seu jeito.

• Criar desculpas satisfatórias caso não consiga lidar com seus compromissos.

O excesso de autoconfiança pode gerar alguns problemas, como:

• A desatenção aos detalhes e falta de motivação em melhorar as próprias habilidades.

• Permanecer desconhecido em eventos sociais.

• Cumprir as responsabilidades profissionais.

• Se retrair em momentos de pressão.

Em relação ao que é pensar o Projeto de Vida, qual a alternativa está incorreta?

• Direcionar-nos ao mercado de trabalho – para qualificação e padrão de vida.

• Reconhecer nossos potenciais – capacidades, aptidões e talentos.

• Desenhar nossos ideais  – preferências, desejos e metas.

• Projetar somente o nosso futuro, não importando nossas origens e contexto de vivência.