Suplementy diety dla sportowców

Największy udział w przychodach pochodzących z suplementów diety dla sportowców ma:

• Europa

• Azja i Pacyfik

• Afryka

• Skandynawia

Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowca zależy od:

• Dyscypliny sportowej

• Wyglądu suplementu diety

• Ceny za opakowanie

• Sposobu jego przyjmowania

W dyscyplinach wytrzymałościowych największe zapotrzebowanie energetyczne przypada na:

• Białko

• Tłuszcze

• Węglowodany

• Witaminy

Białko serwatki w odżywkach ma:

• Największe stężenie aminokwasów endogennych

• Największe stężenie aminokwasów egzogennych

• Najmniejsze stężenie aminokwasów endogennych i egzogennych

• Największe stężenie aminokwasów endogennych i aminokwasów BCAA

"Robienie ketozy" polega na:

• Dostarczeniu wysokich dobowych racji tłuszczy

• Dostarczeniu wysokich dobowych racji węglowodanów

• Dostarczeniu wysokich dobowych racji białek

• Dostarczeniu dobowych wysokich racji witamin

Somatotropina powoduje:

• Hamuje rozpad tłuszczy

• Hamuje rozpad białek ustrojowych

• Przyspiesza rozpad białek ustrojowych

• Hamuje rozpad witamin

Za uczucie zmęczenia i senności występujących także podczas treningu, odpowiedzialny/-a jest:

• Glutaminian

• Serotonina

• Glukozamina

• Tryptofan

Efekt odczuwany bezpośrednio jako wyraźne nasilenie aktywności psychoruchowej może/-gą wywołać?

• Tryptofan

• Fenyloalanina i tyrozyna

• Arginina

• Somatotropina

"Żywienie w trasie" :

• Polega na uzupełnianiu substratów energetycznych po zakończonym wysiłku

• Polega na zabraniu ze sobą kosza piknikowego

• Polega na uzupełnianiu substratów energetycznych w trakcie wysiłku

• Polega na zajechaniu na Mc Drive'a

Odżywki opracowane o rodzaj płynnej diety węglowodanowo-energetycznej to:

• Odżywki zawierające w skaldzie tylko białko i węglowodany

• Odżywki zawierające w składzie maltodekstryny i szybkowchłanialne węglowodany

• Odżywki zawierające w składzie specjalną kompozycję kwasów tłuszczowych

• Odżywki zawierające w składzie białko i tłuszcze