Biblio WS3 Procra 02/04

拖延誘因：綫索一是...

• 時間管理不當

• 不合理的假設

• 缺乏條理

• 自控力差

拖延誘因：綫索二是...

• 時間管理不當

• 不合理的假設

• 缺乏條理

• 自控力差

拖延誘因：綫索三是...

• 時間管理不當

• 不合理的假設

• 缺乏條理

• 自控力差

拖延誘因：綫索四是...

• 時間管理不當

• 不合理的假設

• 缺乏條理

• 自控力差

按照拖延誘因 (1 > 2 > 3 > 4)，正確的相應方案排序是...

• B > A > C > D

• C > A > D > B

• D > C > B > A

拖延症誘因：綫索一是...

• 害怕批評

• 害怕失敗

• 完美主義

• 失去内在動力

Answer explanation

Emily雖然參加科學創新大賽，但她從未真正熱愛這個領域。她的參賽主要源自於外界壓力，例如父母和老師的期望，卻沒有自己內心的熱情來驅動工作。這種「為了滿足外在期待而非內在興趣」的狀態，使得她在團隊討論時始終顯得心不在焉，缺乏那份拼勁和動力，也因此更容易陷入拖延。

拖延症誘因：綫索二是...

• 害怕批評

• 害怕失敗

• 完美主義

• 失去内在動力

Answer explanation

為了使她負責的創意提案達到完美無瑕的標準，Emily一再修改每一段文字，甚至對細節進行無休止地琢磨。她總覺得只要有一點點不夠完美，就會遭到批評，這種無法放手並不斷追求完美的心態，最終令她原本應該順利完成的任務停滯不前。

拖延症誘因：綫索三是...

• 害怕批評

• 害怕失敗

• 完美主義

• 失去内在動力

Answer explanation

在團隊合作過程中，Emily對同伴和導師的每一句評論都變得極為敏感。她總是憂心這些建議代表著對她個人能力的否定，因此久久不敢勇於表達自己的想法或是提出創新的見解。這種害怕面對批評的心理，使得她即使知道該改進，也總是猶豫不決，導致整個團隊進度一拖再拖。

拖延症誘因：綫索四是...

• 害怕批評

• 害怕失敗

• 完美主義

• 失去内在動力

Answer explanation

Emily在壓力重重的家庭氛圍中長大，兄姐優異的成績以及家人對成功的無限期待，讓她對失敗抱有極大的恐懼。臨近截止日期時，這種恐懼更加明顯，她不禁擔心若無法呈現完美作品，將會讓團隊失望，而自己也會成為被批評弄得焦慮萬分的「失敗者」。這種對失敗的極度擔心，讓她每當展開新任務時，都難以鼓起勇氣，最終陷入無力的拖延狀態。

拖延誘因 (1 > 2 > 3 > 4) 正確的相應方案次序是 (a)  

【以英文大寫作答】#此題五倍分數！