Quiz sobre o Sistema Muscular

Durante uma aula de educação física, o professor pergunta: "Qual é a principal função dos músculos esqueléticos?"

• Produzir hormônios

• Permitir o movimento do corpo

• Armazenar cálcio

• Proteger os órgãos internos

Durante uma aula de educação física, o professor pediu aos alunos para identificarem um músculo esquelético em seus corpos. Qual dos seguintes músculos é um exemplo de músculo esquelético?

• Coração

• Bíceps

• Estômago

• Diafragma

Qual é a função dos tendões nos músculos esqueléticos?

• Conectar músculos aos ossos

• Produzir energia

• Armazenar gordura

• Regular a temperatura corporal

Qual é uma causa comum de lesões musculares?

• Exercício excessivo

• Dormir demais

• Comer alimentos saudáveis

• Beber água

Arjun quer fortalecer os músculos das pernas para uma corrida que está se aproximando. Qual dos seguintes exercícios é ideal para ele?

• Flexões

• Agachamentos

• Abdominais

• Prancha

Qual é a função dos músculos na respiração?

• Produzir oxigênio

• Ajudar na expansão e contração dos pulmões

• Filtrar o ar

• Armazenar dióxido de carbono

Michael está na academia e quer fortalecer os músculos que dobram o braço. Qual é o nome do músculo esquelético que ele deve focar?

• Tríceps

• Bíceps

• Quadríceps

• Deltóide

Qual é a melhor maneira de prevenir lesões musculares durante o exercício?

• Evitar aquecimento

• Fazer alongamento antes e depois do exercício

• Exercitar-se apenas uma vez por mês

• Beber refrigerante

Durante uma aula de educação física, o professor pediu aos alunos para identificarem um músculo localizado na parte superior do corpo. Qual dos seguintes músculos eles devem escolher?

• Quadríceps

• Trapezio

• Gastrocnêmio

• Glúteo

Qual é a função dos músculos abdominais?

• Proteger o coração

• Auxiliar na digestão

• Manter a postura e proteger os órgãos internos

• Produzir sangue