Descubra Seu Autoconhecimento

Qual das seguintes opções melhor descreve o conceito de autoestima?

• A capacidade de resolver problemas matemáticos complexos.

• A percepção e valorização que uma pessoa tem de si mesma.

• A habilidade de influenciar outras pessoas.

• A quantidade de amigos que uma pessoa tem.

Qual é um exemplo de identidade pessoal?

• A profissão que você deseja seguir.

• A marca do seu carro.

• As características únicas que definem quem você é.

• O número de seguidores nas redes sociais.

Qual das seguintes opções é um valor pessoal?

• A habilidade de correr rápido.

• A honestidade.

• A cor dos seus olhos.

• A quantidade de dinheiro que você possui.

Qual é um exemplo de crença pessoal?

• A crença de que o sol gira em torno da Terra.

• A crença de que a educação é importante para o sucesso.

• A crença de que a Terra é plana.

• A crença de que o chocolate é saudável.

Qual das seguintes opções é uma habilidade social?

• A capacidade de resolver equações quadráticas.

• A habilidade de se comunicar efetivamente com os outros.

• A habilidade de cozinhar pratos complexos.

• A habilidade de desenhar bem.

O que é autoconhecimento emocional?

• A capacidade de controlar as emoções dos outros.

• O reconhecimento e compreensão das próprias emoções.

• A habilidade de esconder suas emoções.

• A capacidade de prever o futuro.

Qual é um exemplo de meta pessoal?

• Comprar um carro novo.

• Melhorar suas habilidades de comunicação.

• Ganhar na loteria.

• Dormir mais horas por dia.

O que significa excelência no contexto pessoal?

• Ser perfeito em tudo o que faz.

• Buscar constantemente melhorar e superar-se.

• Nunca cometer erros.

• Ser melhor que todos os outros.

Qual é um exemplo de autoconhecimento profissional?

• Saber qual é o seu salário.

• Conhecer suas habilidades e limitações no ambiente de trabalho.

• Ter muitos contatos profissionais.

• Trabalhar em uma grande empresa.

Qual das seguintes opções é um exemplo de linguagem corporal positiva?

• Cruzar os braços enquanto fala.

• Manter contato visual durante uma conversa.

• Olhar para o chão enquanto fala.

• Ficar de costas para a pessoa com quem está conversando.