Level 3 Week 31 What factors play a role in my Wellness

Warum ist Schlaf wichtig?

Why is Sleep Important?

• energielos

• 
• abgelenkt

• 
• der Körper

• 
• die Gesundheit

• 
• das Gehirn

• 

Nützliche Ausdrücke

• I find/think …

• Ich denke, …

• I think/mean …

• Ich meine, …

• In my opinion …

• Ich finde …

• I think …

• Meiner Meinung nach …

Mit genug ​ (a)   (sleep) kann

man sein ​ (b)   (weight)

besser halten.

• Schlaf
• Gewicht
• Energie
• Gesundheit

Das ​ (a)   (brain) kann Informationen

besser ​ (b)   (process), wenn man genug Schlaf bekommt.

• Gehirn
• verarbeiten
• Schlaf

Nicht oder wenig

schlafen ist ​ (a)   (harmful)

für deine ​ (b)   (health).

• schädlich
• Gesundheit

Ohne genug Schlaf, fühlt man sich ​ (a)   (broken/beat up) und man ist ​ (b)   (lacking energy).

• energielos
• kaputt

Warum ist Schlaf wichtig?

😴

Groups:

(a) Mit genug Schlaf:

,

(b) Ohne genug Schlaf:

• Man kann schlecht

  lernen.

• Man kann sich besser und

  länger konzentrieren

• Man ernährt sich nicht

  gesund.

• Schlaf fördert die

  Gesundheit

• Man kann sein Gewicht

  besser halten

• Die Konzentration ist

  weg und man ist schnell

  abgelenkt.

• Der Körper kann sich ausruhen.

Hast du schon einmal eine ​ (a)   ​ (b)   und gar nicht oder nur wenig

geschlafen? Am nächsten Tag fühlst du dich ​ (c)   und hast keine Energie. Das ist

dein Körper, der dir sagt, dass du ​ Schlaf brauchst. Schlafen ist wichtig für deine

​ (d)   . Genauer gesagt ist genug Schlaf für die Gesundheit genauso wichtig

wie eine gute ​ (e)   und Sport.

• durchgemacht
• Nacht
• kaputt
• Gesundheit
• Ernährung
• Maya
• Riley

Ach, ich bin so müde. Ich habe gar keine … keine … hmm … Was ist das Wort?

​ (a)  

• Energie
• Gesundheit
• Gehirn

Ich habe gestern Abend nichts Gutes gegessen und ich soll mich besser … ähm … Was ist das Wort?

​ ​ (a)  

• ernähren
• regenerieren
• halten
• abgelenkt