дене тәрбиесі және әдістеме

Дене тәрбиесінің негізгі мақсаты не?

• Оқушылардың физикалық дамуын дамыту

• Оқушыларға спорт түрлерін үйрету

• Оқушылардың денсаулығын нығайту және адамгершілік қасиеттерін дамыту

• Оқушыларға ойын ережелерін үйрету

Дене тәрбиесі әдістемесінің негізгі принциптері қандай?

• Күрделілік, түрлілік, таңдау

• Үздіксіздік, даралық, динамикалық, белсенділік

• Жылдамдық, төзімділік, күш

• Статикалық, жеке, жедел

Қандай жаттығуларды дене тәрбиесінде қолдануға болмайды?

• Тек күшті дамытуға арналған жаттығулар

• Қауіпті және денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін жаттығулар

• Тек ойын жаттығулары

• Физикалық жүктемесі аз жаттығулар

Дене тәрбиесі сабағының құрылымы неге негізделеді?

• Оқушылардың жалпы білім деңгейіне

• Оқушылардың жасына және физикалық жағдайына

• Жаттығу жиілігіне

• Дене шынықтыру ғимаратының көлеміне

Балаларға дене тәрбиесін үйретудің ең тиімді тәсілі қандай?

• Оларға тек теориялық білім беру

• Қатты жаттығулар жасау

• Ойын түрінде жаттығулар мен жеңіл физикалық әрекеттер арқылы үйрету
  

• Барлық жаттығуларды бірден күрделендіру

Денсаулықты сақтау үшін қандай жаттығуларды орындау тиімді?

• Әр түрлі спорттық ойындар

• Жүрек-қан тамырлары жүйесін нығайтуға арналған жаттығулар (жүгіру, жүзу, велоспорт)

• Тек күш жаттығулары
  

• Жай серуендеу

«Физикалық жүктеме» дегеніміз не?

• Денеге күш түсірудің деңгейі мен қарқындылығы

• Спортшының жаттығулардағы белсенділігі

• Жаттығулардың түрлері мен ұзақтығы

• Әр жаттығу үшін қажет уақыт

Спортшының жүктемелерін қалай реттеуге болады?

• Спортшының жаттығуларын мүлдем тоқтату

• Жаттығу қарқындылығын арттырып, үнемі өзгерту

• Жаттығулардың түрін өзгерту

• Жаттығу жиілігін және ұзақтығын реттеу, физикалық мүмкіндіктерін ескеру

Әдістемелік тәсілдер дегеніміз не?

• Тек теориялық білімдер мен жаттығулар жиынтығы

• Дене тәрбиесі сабағын өткізудің тиімді әдістері мен тәсілдері

• Спорттық жарыстарға дайындық

• Әрбір оқушының ерекшелігін ескеру

Дене тәрбиесі сабағының құрылымы нешеге бөлінеді?

• 2 кезең

• 4 кезең

• 3 кезең

• 5 кезең