Quiz sobre Alimentação e Digestão

Qual é a principal função do sistema digestório humano?

• Produzir hormônios

• Quebrar e absorver nutrientes dos alimentos

• Regular a temperatura corporal

• Proteger contra infecções

Qual dos seguintes nutrientes é considerado essencial para a construção e reparação de tecidos?

• Carboidratos

• Proteínas

• Lipídios

• Vitaminas

Durante a digestão, qual enzima é responsável pela quebra do amido em açúcares simples?

• Pepsina

• Amilase

• Lipase

• Tripsina

Qual é a função principal do intestino delgado no processo digestivo?

• Armazenar alimentos

• Absorver nutrientes

• Produzir bile

• Quebrar proteínas

Qual dos seguintes alimentos é considerado "comida lixo"?

• Carne vermelha

• Sorvete

• Arroz

• Batata

Quais alimentos são ricos em vitaminas?

• Verduras e frutas

• Arroz e feijão

• Queijos e carnes

• Sobremesas em geral

Qual é o papel do estômago na digestão?

• Absorver água

• Produzir insulina

• Quebrar proteínas com ácido e enzimas

• Armazenar glicose

Qual dos seguintes alimentos é considerado uma fonte saudável de carboidratos complexos?

• Açúcar refinado

• Pão integral

• Refrigerante

• Sorvete

Qual mineral é essencial para a formação de ossos e dentes saudáveis?

• Ferro

• Cálcio

• Sódio

• Potássio

Qual é o processo pelo qual os nutrientes são transportados do intestino para a corrente sanguínea?

• Digestão

• Absorção

• Excreção

• Filtração