Легкая атлетика 9 класс

Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции?

• стартование, разгон, финиширование; старт,

• стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок;

• набор скорости, финиш;

• стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок.

К какому виду бега относиться ?

• бег на короткие дистанции;

• челночный бег;

• эстафетный бег;

• бег на средние дистанции.

С чего начинается бег на средние и длинные дистанции ?

• с низкого старта;

• с хода;

• с высокого старта;

• с опорой на одну руку.

Какой контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является наиболее эффективным?

• по самочувствию;

• по частоте дыхания;

• по частоте сердечных сокращений;

• по чрезмерному потоотделению.

В беге на длинные дистанции в лёгкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является…

• быстрота;

• выносливость;

• сила;

• ловкость.

Какая дистанция в лёгкой атлетике не считается классической?

• 500м;

• 400м;

• 200м;

• 100м.

Быстрое достижение максимальной скорости после старта называется:

• стартовый разгон;

• стартование;

• стартовый разбег;

• набор скоро

не считается классической?

• 500м

• 400м

• 200м

• 100м

Быстрое достижение максимальной скорости после старта называется:

• стартовый разгон

• стартование

• стартовый разбег

• набор скорости

Главной фазой в технике метания снарядов является ..

• замах

• разбег

• финальное усиление

• скрестные шаги