Дене тест 2025 1 нуска

1.Топтық қозғалмалы ойындардың артықшылығы?

• Барлық ойыншыларды бір уақытта іске қосады

• Командалық ынтымақтастық,байланыс орнату

• Ойнаушылардың денсаулығын жақсартады

• Физикалық күш қолдануды қажет етпейді

Футболда ортадан допты қосу анықталады?

• Доп аутқа шыққанда

• Ойынның басталуында және екінші таймда

• Жеребе арқылы

• Ойыншы алаңға кіргенде

Бөрене немесе гимнастикалық орындықтың үстінде орындалады?

• Тепе-теңдік жаттығулары

• Бокс және күрес

• Жүгіру және секіру

• Доппен ойындар

Екі аяқты алшақ қойып, денені артқа шалқайтып,бас пен екі қолды артқа қарай қатар иіп, қолды жерге тіреу?

• Денені артқа шалқайтқан кезде тыныс алу

• Дененің артқы жағын қатты созу

• Көпір жасап тұру

• Қолды жерге тіреп, иықты ашу мен белді созу

Қол добында «үш қадам ережесі»

• Үш қадамнан артық қадам жасауға болмайды

• Қадамды «допты тоқтатқаннан кейін» есептеу.

• Допты алып, үш қадам жасай алады.

• Допты ұстап, бірақ жылжымай тұру

Кіші ағаш аттан аяқты бүгіп секіруде, ағаш аттың биіктігі (қыз балаларда)

• 120

• 110

• 130

• 100

Аяқтың жоғары-төмен қозғалысы, қолмен есу әдісі?

• Қолмен есу әдісі

• Кроль

• Есу қозғалысындағы үйлесімділік

• Жоғары-төмен қозғалыс

Спорттық акробатикалық жаттығулар жиынтығы?

• Жеке жаттығулар

• Жұптық жаттығулар

• Топтық жаттығулар:

• Барлығы жатады

Тоғызқұмалақ ойын тақтасындағы барлық отаулардың саны?

• 16

• 10

• 18

• 9

Қол добында ерлер үшін ойын добының салмағы?

• 425-475 грамм

• 415-475 грамм

• 425-465 грамм

• 425-455 грамм