Qual é o objetivo do jogo de futebol de areia?

Marcar gols na meta adversária.

Evitar que o adversário marque gols.

Fazer o maior número de passes.

Qual é o objetivo principal do jogo descrito no texto?

Avançar a bola até a zona de gol adversária para marcar pontos.

Defender a zona de gol contra o time adversário.

Passar a bola entre os jogadores sem deixá-la cair.

Correr o mais rápido possível ao redor do campo

Qual é a principal diferença entre o hóquei no gelo e o hóquei mencionado no texto?

O jogo é realizado ao ar livre ou em campos artificiais.

O hóquei no gelo é jogado com patins.

O hóquei mencionado no texto usa uma bola em vez de um disco.

O hóquei no gelo é jogado em uma superfície congelada.

Quais são os fundamentos mencionados para o hóquei?

Dribles com o taco, passes, defesas, posicionamento estratégico, e controle de bola.

Chutes de longa distância, cabeceios, marcação individual, e táticas de contra-ataque.

Saque, voleio, smash, e jogo de rede.

Corrida de resistência, saltos, arremessos, e levantamento de peso.

Qual é o foco do Futsal?

O foco é no controle rápido de bola, passes e finalizações.

O foco é na resistência física e corridas longas.

O foco é em jogadas aéreas e cabeceios.

O foco é em táticas defensivas e marcação forte.

Quais são os fundamentos do boxe?

Golpes: socos diretos, cruzados, ganchos e uppercuts. Defesa: esquivas, bloqueios e contra-ataques. Velocidade, resistência e estratégia de ritmo e controle do adversário.

Apenas socos diretos e cruzados.

Exclusivamente estratégia de ritmo.

O que é essencial no Muay Thai além de uma boa estratégia de combate?

Resistência e fortalecimento físico

Conhecimento de outras artes marciais

O Muay Thai é conhecido como a "arte das oito armas" devido ao uso de quais partes do corpo?

Punhos, cotovelos, joelhos e canelas

Cabeça, ombros, quadris e pés

Braços, pernas, pescoço e costas

Qual é a origem do Jiu-Jitsu?

O Jiu-Jitsu tem origens no Japão.

O Jiu-Jitsu tem origens na China.

O Jiu-Jitsu tem origens na Índia.

O Jiu-Jitsu tem origens no Brasil.

Quais são as técnicas de submissão mencionadas no Jiu-Jitsu?

Estrangulamentos e chaves de articulação.

Qual é o objetivo principal no wrestling?

Derrubar ou controlar o adversário no chão.

Marcar mais pontos que o adversário.

Evitar qualquer contato físico.

Fazer o adversário desistir sem luta.

Qual é o foco principal no boxe?

Foco em socos, agilidade, defesa e velocidade.

Foco em técnicas de grappling e submissão.

Foco em movimentos de dança e ritmo.

Quais técnicas são combinadas no Muay Thai?

Combinação de socos, chutes, cotovelos, joelhadas e técnicas de clinch.

Somente técnicas de grappling.

Exclusivamente técnicas de defesa pessoal.

Qual é a importância da força física no wrestling?

A força física, resistência e estratégia de luta são vitais.

A força física é irrelevante no wrestling.

Apenas a estratégia de luta é importante.

Somente a resistência é necessária

Descreva os fundamentos do Jiu-Jitsu.

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial focada em técnicas de alavancas, torções e pressões para dominar o oponente.

O Jiu-Jitsu é uma dança tradicional japonesa.

O Jiu-Jitsu é um estilo de música popular no Brasil.

O Jiu-Jitsu é uma técnica de meditação.

Qual é o foco principal da ginástica de conscientização corporal?

Percepção do corpo, alongamento e relaxamento.

Desenvolvimento de força muscular extrema.

Aprimoramento de habilidades acrobáticas.

Competição de alto rendimento.

Qual método é mencionado como parte da ginástica de conscientização corporal?

Método Feldenkrais e Método Alexander.

Método Pilates e Método Yoga.

Método Zumba e Método CrossFit.

Método Tai Chi e Método Qi Gong.

Qual é o objetivo do alongamento?

Aumentar a flexibilidade muscular e prevenir lesões.

Quais são os tipos de alongamento mencionados?

Alongamento estático e alongamento dinâmico.

Alongamento passivo e alongamento balístico.

Alongamento ativo e alongamento isométrico.

Alongamento PNF e alongamento balístico.

Qual é um dos benefícios do alongamento dinâmico?

Aumento da flexibilidade e mobilidade.

Diminuição da resistência cardiovascular.

Qual é o foco dos movimentos no Tai Chi Chuan?

Movimentos rápidos e abruptos.

Movimentos estáticos e rígidos.

Movimentos descoordenados e aleatórios.

Qual é o objetivo da prática em relação à respiração e ao movimento?

Promover o equilíbrio energético do corpo.

Melhorar a capacidade pulmonar.

Fundamentos: Quais são os benefícios do Tai Chi Chuan?

Aumento da flexibilidade, equilíbrio, força muscular e redução do estresse.

Aumento da velocidade e agilidade.

Desenvolvimento de habilidades culinárias。

História: O Yoga tem suas raízes na Índia antiga. Qual era o propósito original do Yoga?

Era uma forma de exercício físico.

Era uma técnica de meditação para dormir melhor.

Era um método de cura para doenças físicas.

Qual é o papel das técnicas de respiração (pranayama) no Yoga?

Ajudam a alcançar equilíbrio mental e físico.

Melhoram a flexibilidade dos músculos.

Promovem a perda de peso rapidamente

Fundamentos: Quais são os benefícios do Yoga?

Melhora da flexibilidade, redução do estresse, fortalecimento muscular, melhora da postura e equilíbrio mental.

Aumento do estresse, diminuição da flexibilidade, enfraquecimento muscular.

Piora da postura, desequilíbrio mental, aumento da ansiedade.

Redução da capacidade respiratória, aumento da tensão muscular, piora do equilíbrio.

História: Técnicas de relaxamento são utilizadas há séculos. Qual é o objetivo principal dessas técnicas?

Reduzir o estresse e promover o bem-estar.

Aumentar a produtividade no trabalho.

Melhorar a capacidade de memorização.

Desenvolver habilidades de liderança.

Regras: O relaxamento envolve técnicas para reduzir a tensão muscular. Quais são algumas formas de relaxamento mencionadas?

Exercícios de respiração profunda, meditação guiada, ou exercícios de visualização.

Correr uma maratona, escalar uma montanha, ou nadar no oceano.

Assistir a um filme de terror, ler um livro de suspense, ou jogar um videogame de ação.

Comer fast food, beber refrigerante, ou fumar um cigarro.

Fundamentos: Quais são os benefícios do relaxamento?

Redução da ansiedade, controle do estresse, e alívio de tensões musculares.

Aumento da pressão arterial e estresse.

Diminuição da qualidade do sono e aumento da irritabilidade.

Aumento da tensão muscular e ansiedade.

O que é a automassagem e qual é seu objetivo principal?

Técnica para aliviar tensões e promover o bem-estar.

Método de cozinhar alimentos rapidamente.

Forma de comunicação entre animais.

Como a automassagem pode ser realizada?

Pode ser feita de forma independente, utilizando as mãos para aplicar pressão em áreas específicas do corpo.

Deve ser sempre realizada por um profissional de saúde.

Requer o uso de equipamentos especiais para ser eficaz.

Só pode ser feita com a ajuda de outra pessoa.

Fundamentos: Quais são os benefícios da automassagem?

Alívio de tensões, melhora da circulação e promoção do relaxamento.

Aumento do estresse e da ansiedade.

Diminuição da flexibilidade muscular.

Redução da qualidade do sono.

Qual é o foco principal da automassagem?

Alívio de tensões físicas e autoconhecimento.

Melhora da circulação sanguínea.

Aumento da flexibilidade muscular.

Quais são os benefícios da automassagem?

Redução de dores musculares, aumento da circulação sanguínea e alívio do estresse.

Aumento do estresse e da ansiedade.

Diminuição da flexibilidade muscular.

Redução da circulação sanguínea.

Esportes de Invasão

Quiz

•

Physical Ed

•

6th Grade

•

Practice Problem

•

Medium

LUCIANA FELICISSIMO FERREIRA

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52 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a origem do futsal?

Brasil em 1950

Uruguai em 1930

Argentina em 1940

Chile em 1920

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o número de jogadores em uma equipe de futsal?

5 jogadores

6 jogadores

7 jogadores

8 jogadores

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O futsal é jogado em uma quadra menor do que a do futebol tradicional.

Verdadeiro

Falso

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quantos tempos de jogo existem em uma partida de futsal e qual é a duração de cada tempo?

Dois tempos de 20 minutos

Dois tempos de 30 minutos

Três tempos de 15 minutos

Quatro tempos de 10 minutos

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quais são os fundamentos do futebol de areia?

Controle de bola, passes rápidos, dribles curtos, finalizações e movimentação.

Jogo aéreo, marcação cerrada, lançamentos longos, defesa em linha.

Posse de bola, triangulações, jogo de corpo, marcação por zona.

Chutes de longa distância, jogo físico, táticas defensivas, contra-ataques.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Onde e quando o futebol de areia começou?

Nas praias do Rio de Janeiro, Brasil, na década de 1960.

Em Copacabana, Brasil, na década de 1980.

Nas praias de Miami, EUA, na década de 1970.

Em Lisboa, Portugal, na década de 1990.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quais são as regras básicas do futebol de areia?

O jogo é disputado em uma quadra de areia, com duas equipes de 5 jogadores (incluindo o goleiro). A duração do jogo é de 3 períodos de 12 minutos.

O jogo é disputado em uma quadra de grama, com duas equipes de 11 jogadores. A duração do jogo é de 2 tempos de 45 minutos.

O jogo é disputado em uma quadra de areia, com duas equipes de 7 jogadores (incluindo o goleiro). A duração do jogo é de 4 períodos de 10 minutos.

O jogo é disputado em uma quadra de areia, com duas equipes de 5 jogadores (incluindo o goleiro). A duração do jogo é de 2 períodos de 20 minutos.

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Quantos jogadores há em cada equipe no futebol americano?

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