Scopri le tue emozioni

Come esprimi la gioia?

• Attraverso sorrisi e gesti affettuosi.

• Con un pianto silenzioso.

• Attraverso l'indifferenza.

• Mostrando rabbia e frustrazione.

Quale colore rappresenta la tristezza?

• Rosso

• Blu

• Giallo

• Verde

Come puoi riconoscere la paura?

• La paura si riconosce attraverso segnali fisici e comportamentali.

• La paura è solo un'emozione positiva.

• La paura non ha effetti sul corpo.

• La paura è sempre visibile negli occhi.

Racconta un momento in cui ti sei sentito felice.

• Quando ho vinto un premio a scuola.

• Quando ho trascorso una giornata al mare con i miei amici.

• Quando ho visto un film da solo.

• Quando ho mangiato il mio piatto preferito.

Quali emozioni provi quando sei arrabbiato?

• Euforia

• Frustrazione, delusione, tristezza.

• Indifferenza

• Sorpresa

Come si sente una persona quando è innamorata?

• Una persona innamorata si sente felice, emozionata e a volte ansiosa.

• Una persona innamorata si sente arrabbiata e frustrata.

• Una persona innamorata si sente indifferente e apatica.

• Una persona innamorata si sente triste e sola.

Quale colore usi quando sei arrabbiato?

• Rosso

• Giallo

• Verde

• Blu

Come gestisci la tua ansia?

• Passo ore sui social media senza interagire con nessuno.

• Ignoro i miei sentimenti e spero che passino da soli.

• Mangio cibi poco salutari per distrarmi.

• Pratico tecniche di respirazione, esercizio fisico, meditazione e parlo con altri.

Racconta una storia che ti ha fatto ridere.

• Ho visto un film triste che mi ha fatto piangere.

• Un mio amico ha confuso due barzellette e ha fatto ridere tutti.

• Ho raccontato una barzelletta che nessuno ha capito.

• Un mio amico ha fatto un gioco di parole noioso.

Come le emozioni influenzano le tue amicizie?

• Le emozioni possono rafforzare o indebolire le amicizie.

• Le emozioni possono solo creare conflitti nelle amicizie.

• Le amicizie sono sempre influenzate dalla logica.

• Le emozioni non hanno alcun impatto sulle amicizie.