EL CUERPO HUMANO Y SU SALUD

1. ¿Qué es la salud integral?

• La salud integral es un cambio de animo, mental y social de una persona, y no solo la ausencia de enfermedades.

• La salud integral es el estado de bienestar físico, mental y social de una persona, y no solo la ausencia de enfermedades.

• La salud integral es la usencia del bienestar físico, mental y social de una persona, y no solo la ausencia de enfermedades.

2. ¿Cuáles son los componentes de la salud integral?

• El bienestar físico, mental y social.

• Solo el bienestar físico.

• El bienestar emocional y la ausencia de enfermedades.

3. ¿Por qué es importante la salud integral en la vida diaria?

• Porque no tiene impacto en la vida diaria.

• Porque solo se enfoca en la salud física.

• Porque mejora la calidad de vida y el bienestar general.

4. ¿Cómo se puede promover la salud integral?

• Con una dieta equilibrada y ejercicio regular.

• Evitar el contacto social.

• Solo con medicamentos.

5 ¿Cómo contribuye el ejercicio a la salud integral?

• El ejercicio mejora la salud física (corazón, músculos, huesos), reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y previene enfermedades.

• El ejercicio contribuye de manera negativa a la salud física (corazón, músculos, huesos), reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y previene enfermedades.

6 ¿Cuáles son los principales sistemas del cuerpo humano?

• Los principales sistemas del cuerpo humano son: Corazón, Pulmones, Cerebro, Ojos, Lengua, Estómago, Bazo, Huesos, Páncreas, Riñones.

• Los principales sistemas del cuerpo humano son: sistema nervioso, circulatorio, respiratorio, digestivo, excretor, óseo, muscular, inmunológico, endocrino y reproductor.

7 ¿Qué órganos componen el sistema digestivo?

• la nariz, la garganta, la laringe, la tráquea, los bronquios y los pulmones

• Boca, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso, hígado, páncreas y recto.

• corazón, la sangre y los vasos sanguíneos (arterias y venas).

8 ¿Cómo se relaciona el sistema respiratorio con el circulatorio?

• El sistema respiratorio toma oxígeno del aire y lo pasa a la sangre, que lo transporta a las células del cuerpo a través del sistema circulatorio.

• El sistema respiratorio toma oxígeno del cuerpo y lo pasa por la boca que lo transporta a las células del cuerpo a través del sistema circulatorio.

¿Qué hábitos ayudan a mantener la salud mental?

• mantenerse despierto hasta altas horas de la noche, hacer ejercicio exagerado, no comer a las horas indicadas, hablar con otros, practicar la relajación y evitar el estrés crónico.

• Dormir bien, hacer ejercicio, hablar con otros, practicar la relajación y evitar el estrés crónico.

10 ¿Dónde comienza la digestión?

• En el estómago

• En el intestino delgado

• En la boca

• En el esófago