la ruta de mis emociones

¿Qué es una emoción?

• Una situación

• Un tipo de deporte

• Una reacción que sentimos ante algo que nos pasa

• Una forma de pensar en Problemas matemáticos

¿Cuál de estas es una emoción básica?

• Creatividad

• Dormir

• Alegría

• Despecho

¿Qué emoción puedes sentir cuando pierdes algo importante?

• Risa

• Curiosidad

• Alegría

• Tristeza

Si alguien te grita muy fuerte de arrepentido, probablemente sientas:

• Miedo

• Amor

• Gratitud

• Sueño

¿Qué puedes hacer si te sientes enojado?

• Guardar el sentimiento

• Respirar profundo y hablar con calma

• Gritarle a alguien

• Golpeal algo

¿Por qué es importante reconocer nuestras emociones?

• Para entendernos y llevarnos mejor con los demás

• Para ser más rápido en la escuela

• Para no tener que estudiar

• Para saber en que momento usarlas

¿Cuál de estas acciones muestra empatía?

• Alejarse de alguien enojado sin decir nada

• Ignorar a alguien que está triste

• Reírse de alguien que llora

• Preguntar si alguien necesita ayuda cuando está mal

¿Qué significa ser empático con alguien?

• Decirle que no se preocupe y cambiar de tema

• Sentir lo mismo exactamente que la otra persona

• Criticar para que aprenda

• Comprender cómo se siente otra persona y respetarlo

¿Qué emoción puede ser difícil de reconocer pero muy importante para pedir perdón?

a) Orgullo

b) Enojo

c

• Culpa

• Entusiasmo

• Enojo

• Alegria