Kuiz BMI

1. Apakah formula yang digunakan untuk mengira Indeks Jisim Badan (BMI)

• A. Berat (kg) ÷ Tinggi (m)

• B. Tinggi (m) × Berat (kg)

• C. Berat (kg) ÷ (Tinggi (m))²

• D. (Tinggi (m))² ÷ Berat (kg)

2. Jika seorang pelajar mempunyai berat 60 kg dan tinggi 1.6 meter, apakah nilai BMI-nya?

• A. 20.5

• B. 23.4

• C. 25.0

• D. 28.2

3. Apakah kategori BMI bagi seseorang yang mempunyai nilai BMI 27?

• A. Kurang berat badan

• B. Julat normal

• C. Berat badan berlebihan

• D. Obes

4. Mengapakah penting untuk mengekalkan BMI dalam julat normal?

• A. Supaya dapat makan lebih banyak

• B. Untuk elakkan pengambilan air berlebihan

• C. Untuk kekal sihat dan mengelakkan penyakit kronik

• D. Untuk menurunkan tekanan pelajaran

5. Antara berikut, yang manakah merupakan kesan negatif jika seseorang berada dalam kategori obes?

• A. Tulang menjadi lebih kuat

• B. Meningkatkan ketahanan fizikal

• C. Meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes

• D. Mengurangkan kadar pernafasan

6. 6. BMI bukanlah ukuran yang sesuai untuk:

• A. Remaja

• Atlet bina badan

• Orang dewasa

• Pelajar sekolah

7. 7.Apakah alat yang diperlukan untuk mengira BMI seseorang?

• Penimbang berat badan dan alat pengukur tinggi

• Termometer dan barometer

• Alat pengukur tekanan darah dan jam randik

• Stetoskop dan mikroskop