PJOK UTS Genap

Senam irama adalah senam yang dilakukan dengan …

• Tiduran

• Iringan musik atau hitungan

• Lompat-lompat tanpa aturan

• Duduk dan diam

Gerakan senam irama harus dilakukan dengan …

• Kaku

• Terburu-buru

• Luwes dan ritmis

• Sembarangan

Salah satu manfaat senam irama adalah …

• Membuat kantuk

• Menyebabkan sakit

• Melatih kelenturan tubuh

• Membuat badan lemas

Tahapan awal dalam senam irama biasanya dimulai dengan …

• Pendinginan

• Inti

• Pemanasan

• Tiduran

Saat melakukan gerakan senam irama, kita harus …

• Diam

• Menutup mata

• Menjaga keseimbangan

• Duduk

Senam irama juga disebut …

• Senam ceria

• Senam ritmik

• Senam dasar

• Senam keras

Alat yang digunakan dalam senam irama adalah …

• Raket

• Tongkat dan pita

• Bola sepak

• Peluit

Senam irama bisa dilakukan dengan iringan …

• Mobil

• Musik

• Sirine

• Mesin

Salah satu prasarana senam irama adalah …

• Papan tulis

• Lapangan atau ruang senam

• Papan catur

• Lap tenis

Senam irama bisa dilakukan secara …

• Diam dan kaku

• Santai dan acak

• Bersama-sama dan berirama

• Duduk sambil makan