五下康軒健康1-3小考

小茹的月經來了，她應該如何正確使用衛生棉呢？ˉ

• 不須撕開包裝，直接將衛生棉放在內褲底部ˉ
• 把衛生棉貼在內褲外側ˉ
• 把衛生棉包裝撕開，貼在內褲底部ˉ
• 把衛生棉放在陰道中。

奇奇很在意自己的身高，下方他採取的方法中，哪一項無法幫助長高？ˉ

• 睡眠充足，每天10點前入睡ˉ
• 喝含糖飲料，補充成長的熱量ˉ
• 均衡飲食，盡量攝取含鈣、蛋白質的食物ˉ
• 規律運動，每天運動至少30分鐘。

小寧準備月曆記錄自己的月經週期，月經週期是指經期的哪一段時間呢？ˉ

• 月經來臨的第一天到月經結束的那一天ˉ
• 月經來臨的第一天到下次經期的前一天ˉ
• 月經來臨的第一天到下次經期的前一週ˉ
• 月經來臨的第一天到月經結束的第三天。

小萱列出月經期間須準備的物品，她準備的物品中，哪一項物品可以幫助衛生棉較貼近身體，使經血不易外漏？ˉ

• 月亮杯ˉ
• 小包包ˉ
• 生理褲ˉ
• 生理月曆。

下列哪一種生理期用品常由矽膠製成，使用時放在陰道中，用於盛接經血？ˉ

• 衛生棉條ˉ
• 月亮杯ˉ
• 衛生棉ˉ
• 布衛生棉。

下列哪一種生理期用品通常由棉體和棉線組成，使用時放在陰道中，以棉體吸收經血？ˉ

• 衛生棉條ˉ
• 月亮杯ˉ
• 衛生棉ˉ
• 布衛生棉。

下列哪一種生理期用品可以重複使用？ˉ

• 月亮杯ˉ
• 日用型衛生棉ˉ
• 夜用型衛生棉ˉ
• 衛生棉條。

小俐發覺自己的夢遺次數頻繁，他可以怎麼做來避免夢遺？ˉ

• 趴睡ˉ
• 穿著較寬鬆的內褲ˉ
• 穿著較緊的內褲ˉ
• 睡前喝大量的水。

琪琪正要丟棄使用過的衛生棉，下列哪一項做法錯誤？ˉ

• 將有經血那面向內捲ˉ
• 將衛生棉丟入馬桶ˉ
• 用衛生紙包覆用過的衛生棉ˉ
• 將衛生棉丟入垃圾桶。

月經期間小娟感到下腹部痙攣疼痛，小娟可以如何舒緩經痛？ˉ

• 吃冰淇淋ˉ
• 沖冷水澡ˉ
• 使用熱水袋放在下腹部保暖ˉ
• 吃炸薯條。