Vocabulario de la dieta saludable

¿Qué significa “alimentos orgánicos”?

• Alimentos con muchos conservantes

• Alimentos cultivados sin químicos

• Alimentos procesados

• Alimentos que engordan

¿Qué es una comida “ligera”?

• Una comida con poca grasa y fácil de digerir

• Una comida con muchas calorías

• Una comida muy picante

• Una comida sin sal

¿Cuál de estos alimentos es un “producto fresco”?

• Galletas empacadas

• Una manzana recién cortada

• Un refresco

• Un chocolate

¿Qué palabra se refiere a algo difícil de digerir?

• Jugoso

• Calorías

• Indigesto

• Proteínas

¿Qué opción representa comida saludable?

• Papas fritas

• Ensalada con frutas y semillas

• Pastel de chocolate

• Refresco con azúcar

¿Qué significa “sin colorantes”?

• Sin sabor

• Sin ingredientes naturales

• Sin colores artificiales añadidos

• Sin grasas

¿Qué alimentos tienen muchas proteínas?

• Pan y pasta

• Huevos y carne

• Dulces

• Frutas

¿Qué fruta es un ejemplo de “jugoso/a”?

• Uvas pasas

• Melón

• Nueces

• Pan integral

¿Qué significa “frutos secos”?

• Frutas con agua

• Frutas del bosque

• Nueces, almendras, pistachos

• Frutas con conservantes

¿Cuál de estos es un “fruto del bosque”?

• Banana

• Zanahoria

• Fresa

• Papa