Ulangan sumatif Bab 6 (PJOK)

Yang bukan termasuk alat bantu renang adalah...

• Rompi

• Papan meluncur

• Handuk

Bagi yang masih belajar berenang sebaiknya di kolam yang...

• Kolam dalam

• Kolam dangkal

• Kolam yang lebih dalam

Tujuan pengenalan air adalah agar...

• Badan menjadi basah

• Tidak mudah kedinginan

• Berani masuk ke dalam air

Gerakan memasukan kepala ke dalam air berguna untuk...

• Melatih pernapasan di dalam air

• Meningkatkan kelenturan kepala

• Memperbaiki pandangan ke depan

Gerakan meluncur dalam olahraga air adalah...

• Gerakan mengapung di air

• Mendorong badan ke depan

• Menggerakan tangan dan kaki

Perhatikan gambar berikut!

Arti rambu tersebut adalah...

• Jangan berlari di sekitar kolam renang

• Jangan becanda di dalam kolam renang

• Jangan berenang sendirian

Perhatikan gambar berikut!

Gambar tersebut adalah permainan

• Bola beranting

• Becak dorong

• Berjalan di air

Perhatikan gambar berikut!

Apa yang kamu lakukan pada saat badanmu masuk ke dalam air...

• Mengeluarkan napas

• Menahan napas

• Menghirup udara

Perhatikan gambar!

Apa nama alat tersebut...

• Ban renang

• Rompi renang

• Papan seluncur

Rambu yang berarti jangan becanda di kolam renang adalah...

• 
• 
•