Quiz guru kelas 4

Kualitas makanan yang dimakan dapat berpengaruh pada kesehatan seseorang.

• Benar

• Salah

Setiap makanan memiliki komposisi gizi yang terdiri dari energi, karbohidrat, protein, dan lemak.

• Benar

• Salah

Kita harus membiasakan membaca label pada makanan yang dikemas agar mengetahui kandungan gizinya sehingga lebih sadar dan bijak dalam memilih makanan yang akan kita konsumsi.

• Benar

• Salah

Rata-rata kebutuhan air putih setiap hari pada anak usia 10-17 tahun adalah 8 gelas.

• Benar

• Salah

Agar semua bagian tubuh dapat bekerja dengan baik, perlu masukan makanan yang seimbang dan bergizi.

• Benar

• Salah

Dampak kurang gizi jika tidak ditangani akan berlanjut hingga lanjut usia (lansia).

• Benar

• Salah

Akibat kurang gizi yang terjadi pada anak yaitu stunting, wasting atau kurus, kekurangan zat besi (anemia), kekurangan yodium, kekurangan vitamin A.

• Benar

• Salah

Aktivitas fisik yang kurang disertai makan sumber lemak, karbohidrat, dan protein yang terlalu banyak melebihi kebutuhan tubuh akan disimpan menjadi lemak dan menyebabkan kegemukan/obesitas.

• Benar

• Salah

Jika kegemukan/obesitas dibiarkan terus menerus akan menyebabkan kencing manis, hipertensi, dan penyakit jantung.

• Benar

• Salah

Dampak masalah gizi pada anak sekolah yaitu tumbuh kembang anak terhambat, daya tahan tubuh menurun, prestasi akademik rendah, dan gangguan kognitif.

• Benar

• Salah