وەرزشکردن

کاریگەری وەرزش لەسەر دەروونی منداڵان چییە؟

• کەمکردنەوە سترس

• زیادکردنی متمانە بەخۆبوون

• باشترکردنی تەرکیز

• هەموو ئەوانەی سەرەوە

کێشەی وەرزشکردن بۆ منداڵان چییە؟

• ماندووبونی زۆر

• کەمبوونەوەی کاتی خویندن

• زیادکردنی کاتی خویندن

• هەموو ئەوانەی سەرەوە

کام لام وەرزشانە هاوکارە بۆ گەشەکردنی کۆمەڵایەتی منداڵان؟

• یۆگا

• مەلاوانی تاکەکەسی

• وەرزشکردنی گرووپ وەکوو تۆپی پێ

• ڕاکردن

باشترین کات بۆ وەرزشکردنی منداڵان کەیە؟

• بەیانی زوو

• دوای قوتابخانە

• پێش نوستن

• هەر کاتیک کە منداڵ چالەکە

کام لام خواردنانە. باشترینە. پێش وەرزش کردن؟

• میوە و شەربەت

• خواردنی قورس

• کەیک وشیرینی

• هیچیان

گرنگترین سوودی وەرزش بۆ منداڵان چییە؟

• باشترکردنی خەو

• بەهێزکردنی ئیسک وماسۆلەکان

• زیادکردنی توانایی فیربوون

• هەموو ئەوانەی سەرەوە

منداڵان پێویستە ڕۆژانە چەند خولەک وەرزش بکەن؟

• ١٠خولاک

• ١٥خولاک

• ٣٠خولاک

• ٩٠خولاک

بو كونترولكردنى كيّشى مندال، باشترين هەلبژاردن کامەیە؟

• کەمکردنەوەی خواردن

• وەرزشکردنی بەردەوام

• هاوسەنگی نیوان خواردن و وەرزش

• بەکارهینانی دەرمان

منداڵان پیویستە بەر تەمەنی ١٢ ساڵی بەشداری لەوەرزشکردنی قورس وڕاهینانی وەزنە نەکەن؟

• ڕاستە

• هەڵەیە

وەرزش یارمەتی باشترکردنی خەوی منداڵان دەدات؟

• هەڵەیە

• ڕاستە