Aromas y Emociones

¿Qué aromas están asociados a la reducción del estrés?

• Rosa y violeta

• Lavanda y romero

• Canela y sándalo

• Naranja y limón

Answer explanation

Actúan aumentando el GABA, un neurotransmisor relajante.

El aroma de canela está vinculado a:

• Aumentar la energía física

• Reducir la ira

• Estimular la felicidad (serotonina)

• Combatir el abatimiento

Answer explanation

Los aromas leñosos como la canela elevan la serotonina.

¿Cuál de estos aromas NO se menciona para generar felicidad?

• Manzana

• Naranja

• Limón

• Lavanda

Answer explanation

La lavanda se asocia al estrés, no a la felicidad.

¿Qué efecto tienen los cítricos como la naranja y el limón?

• Inducir sueño profundo

• Proporcionar energía (dopamina)

• Reducir la tristeza

• Aumentar el apetito

Answer explanation

La dopamina estabiliza el ánimo y da vitalidad.

Si una persona se siente abatida, ¿qué aroma podría ayudarle?

• Rosa o violeta

• Romero

• Cedro

• Limón

Answer explanation

Las flores como rosa y violeta combaten el abatimiento.

¿Qué neurotransmisor está asociado al efecto calmante de la lavanda?

• Serotonina

• GABA

• Dopamina

• Noradrenalina

Answer explanation

El GABA inhibe la excitación neuronal.

¿Cuál es el nombre cientifico del "olor a lluvia"?

• Petricor

• Geosmina

• Ozono

• Humuleno

Answer explanation

• Petricor: Término científico para el característico olor a lluvia en suelos secos (del griego petra = piedra, ichor = líquido de los dioses).