PJOK 5 SMT 1 HAL 019

Jelaskan yang dimaksud gerak dasar passing atas!

• Gerak dasar passing atas adalah teknik mengoper bola voli dengan mengangkat bola di atas kepala menggunakan kedua tangan.
• Gerak dasar passing atas adalah teknik menyundul bola voli.
• Gerak dasar passing atas adalah teknik menendang bola voli.
• Gerak dasar passing atas adalah mengoper bola dengan satu tangan.

Kapan teknik gerakan passing atas digunakan?

• Saat bola voli datang dari arah rendah.
• Saat bola voli datang dari arah tinggi.
• Saat bola voli berada di posisi net.
• Saat bola voli datang dari samping.

Apa yang dibutuhkan saat melakukan teknik passing atas?

• Menendang bola dengan keras tanpa arah
• Mengabaikan posisi tubuh
• Hanya menggunakan satu kaki
• Posisi tubuh yang benar, penggunaan kaki, dan pengaturan kekuatan serta arah bola.

Sebutkan langkah-langkah melakukan passing atas!

• 1. Lempar bola dengan satu tangan saja
• 2. Berdiri dengan satu kaki saat melempar
• 3. Melempar bola tanpa mengarahkan ke target
• Langkah-langkah melakukan passing atas adalah: 1. Siapkan posisi tubuh yang seimbang, 2. Pegang bola dengan kedua tangan, 3. Arahkan bola ke arah target, 4. Lakukan gerakan melempar dengan mengayunkan lengan, 5. Lepaskan bola pada saat lengan berada di depan tubuh, 6. Ikuti gerakan dengan langkah kaki untuk menjaga keseimbangan.

Sebutkan kegiatan pembelajaran gerakan passing atas!

• Latihan passing bawah dalam bola voli.
• Latihan servis dalam tenis.
• Latihan passing atas dalam bola voli.
• Latihan dribbling dalam bola basket.