Apa yang dimaksud dengan REE (Resting Energy Expenditure)?
Posttest Dasar Gizi Olahraga Pertemuan Ke-6 dan 7

Quiz
•
Other
•
University
•
Easy
Diva Amalia
Used 1+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Energi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan
Energi yang diperlukan saat berolahraga
Energi yang diperlukan dalam kondisi istirahat
Energi yang dibutuhkan untuk mencerna makanan
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Faktor apa yang mempengaruhi kebutuhan energi atlet?
Hanya jenis olahraga
Usia, jenis kelamin, dan berat badan
Hanya berat badan dan tinggi badan
Hanya status gizi
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang diukur dengan Bioelectrical Impedance Analysis (BIA)?
Komposisi tubuh atlet
Usia atlet
Tinggi badan atlet
Berat badan atlet
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berapa persen kebutuhan energi yang disarankan untuk protein pada atlet dalam kondisi latihan berat?
10-15%
20-25%
1,4-1,8 gr/kg BB/hari
60-70%
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang harus dilakukan atlet sebelum latihan untuk meningkatkan simpanan glikogen otot?
Mengonsumsi karbohidrat tinggi 3-4 jam sebelum aktivitas
Mengurangi asupan cairan
Beristirahat selama 24 jam
Mengonsumsi protein tinggi
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Rumus apa yang digunakan untuk menghitung REE pada laki-laki?
REE = 66,5 + (13,4 x BB) + (5 x TB) – (6,8 x Usia)
REE = lama latihan x besar energi
REE = 655 + (9,6 x BB) + (1,7 x TB) – (4,7 x Usia)
REE = 10% x REE
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan Thermic Effect of Feeding (TEF)?
Energi yang dibutuhkan saat berolahraga
Energi yang diperlukan dalam kondisi istirahat
Energi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan
Estimasi kebutuhan energi saat mencerna makanan
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
15 questions
kuis bioenergetika

Quiz
•
12th Grade - University
10 questions
Quiz Evaluasi Penilaian Status Gizi Secara Fisik Klinis

Quiz
•
University
10 questions
Gizi Olahragawan

Quiz
•
University
15 questions
TUGAS MEDIA PEMBELAJARAN PPG GUNTUR YUDHA PRAWIRA

Quiz
•
12th Grade - University
10 questions
random dan receh

Quiz
•
University
10 questions
Teori Bermain

Quiz
•
University
15 questions
Teori & Metodologi Pelatihan Olahraga IV

Quiz
•
University
12 questions
Teori & Metodologi Pelatihan Olahraga V

Quiz
•
University
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade