Микро

1 г май ағзаға қанша ккал береді?

• 3

• 25

• 17

• 9

• 1

Дені сау адамның асқазан-ішек жолында майлардың жалпы санының..........%сіңеді

• 95

• 10

• 17

• 25

• 37

Барлық көмірсулар полимерлеу дәрежесі бойынша қалай бөлінеді

• Қарапайым және күрделі

• Толық және құрылымдық

• Биологиялық және атомдық

• Физикалық және химиялық

• Биохимиялық және физиологиялық

Қарапайым деп аталатын сахаридтерге жатады

• Олигосахаридтер

• Ферментосахаридтер

• Моносахаридтер және дисахаридтер

• Полисахаридтер

• Оксидаза

Күрделі сахаридтерге жатады

• Моносахаридтер

• Олигосахаридтер және полисахаридтер

• Каталаза

• Дисахаридтер

• Аскарбатоксидаза

Полисахаридтер қалай бөлінеді?

• Аминқышқылдары мен протеиндер

• Крахмал және крахмалдық емес

• Каталаза және оксидаза

• Биологиялық және атомдық

• Аскарбатосидаза және каталаза

Тамақ ішу жиілігі кемінде

• Күніне 4 рет

  (жақсырақ 5-6 рет)

• Күніне 10 рет(жақсырақ11-13рет)

• Күніне 3 рет(жақсырақ4-6рет)

• Күніне 7 рет(жақсырақ8-9рет)

• Күніне 5рет (жақсырақ6-7рет )

Күнделікті тағамның кем дегенде 60%-ын тұтыну ұсынылады

• Күннің бірінші жартысында

• Ұйқыдан 2 сағат бұрын

• Ұйқы алдында

• Күннің екінші жартысында

• Ұйқыдан сағат бұрын

Тамақтану арасындағы аралықтар

• 8…10 с

• 5….7 с

• 1…2 с

• 3...4 с

• 0,5-1

Тамақтану ұзақтығы жеткілікті болуы керек, түскі ас кезінде кем дегенде қанша.............минут кетеді

• 30

• 20

• 10

• 12

• 7