Tipos de apego

Te sientes querido, escuchado y valorado.

• Apego seguro

• Apego inseguro

• Apego desorganizado

• Apego evitativo

Temes que los demás te abandonen o no te quieran.

• Apego seguro

• Apego inseguro

• Apego desorganizado

• Apego evitativo

Te cuesta mucho expresar emociones y pedir ayuda.

• Apego seguro

• Apego inseguro

• Apego desorganizado

• Apego evitativo

Es una mezcla de querer estar cerca y tener miedo de estarlo.

• Apego seguro

• Apego inseguro

• Apego desorganizado

• Apego evitativo

A veces puede parecer que no tienes conexión entre lo que haces y lo que sientes.

• Apego seguro

• Apego inseguro

• Apego desorganizado

• Apego evitativo

Las relaciones de pareja no te generan mucha preocupación y si alguna sale mal, no te lamentas demasiado.

• Apego seguro

• Apego inseguro

• Apego desorganizado

• Apego evitativo

Buscas mucha atención o cariño, a veces de forma intensa.

• Apego seguro

• Apego inseguro

• Apego desorganizado

• Apego evitativo

Puedes expresar lo que siente sin miedo.

• Apego seguro

• Apego inseguro

• Apego desorganizado

• Apego evitativo